У нас вы можете посмотреть бесплатно Top 10 Barbell Squat Variations или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Tired of regular old back squats? Here are 11 different variations of barbell squats to help you develop your next leg day and squat game. Time stamps Back Squat 0:00 Front Squat 0:50 Zombie Squat 1:17 Bodybuilder Front Squat 1:46 Pause Squats 2:12 Shotgun Squats 2:55 Eccentric/Negative Squat 3:50 Tempo Squats or Partial Squats 4:35 Zercher Squats 5:13 Overhead Squats 5:40 Bulagarian Split Squat or rear foot elevated split squat 6:20 #Squats #LegWorkouts #PerformBetter