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Yoga para Cuello, Hombros y Columna | Alivia Tensión y Mejora tu Postura

Descubre esta clase de yoga enfocada en cuello, hombros y columna para aliviar tensión, reducir el dolor y mejorar tu postura. ✨👇ÁBREME/LÉEME👇✨ En esta clase de yoga, nos enfocamos en liberar la tensión acumulada en el cuello, los hombros y la columna, zonas donde solemos cargar más estrés. A través de posturas suaves y estiramientos profundos, aprenderás a mejorar tu postura y reducir el dolor muscular. Perfecta para quienes buscan alivio y relajación después de un día frente a la pantalla. 🌺SUSCRÍBETE: http://bit.ly/2hz9m74 👩‍🏫 Únete a la ESCUELA de YOGA ONLINE 👉🏽 https://bit.ly/3O8uxuQ 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0! 👉🏽 https://bit.ly/3KKT3io 🎙 Únete al podcast Momento Medicina 👉🏽 http://bit.ly/41VwgZd Yoga con Marina Buedo es un canal de clases de Yoga y vida consciente. Su objetivo último es ayudar a las personas a sanar y a elevar la conciencia, a través de la práctica de Yoga y la meditación, viviendo de la manera más plena y equilibrada posible. Con ellos mismos y con el mundo que nos rodea. Marina enseña en diferentes talleres de Yoga presenciales, retiros y de manera online. 🙏 Mi canal de meditaciones:    / @meditaconmarina   🌺 Visita mi web: http://www.marinabuedo.com 👉🏽 Únete a la comunidad: 📸INSTAGRAM:   / marinabuedoyoga   💙FACEBOOK:   / yogaconmarinabuedo   📩 Newsletter para consejos gratis: http://eepurl.com/dP40z9 #marinabuedo