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Falso magro (skinny fat): cosa fare

Quali sono le migliori strategie dimagranti per i soggetti: falsi magri (skinny fat). In chi ha poco muscolo ed ancora grasso localizzato, come dobbiamo comportarci. Non è tanto l'approccio nutrizionale ma soprattutto l'allenamento che fa la differenza in questi casi. Vediamo perchè! ► Ogni settimana NUOVI VIDEO: http://bit.ly/ProjectInvictus ► Scopri Project Nutrition: https://www.projectinvictus.it/libri/... Approfondisci l'argomento sulla dieta per dimagrire col nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/dieta-... ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus #SkinnyFat #FalsoMagro #ProjectinVictus