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【鯛めしの作り方】プロが教える鯛の捌き方【鯛レシピ3品】 4 года назад


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【鯛めしの作り方】プロが教える鯛の捌き方【鯛レシピ3品】

今回は鯛めし、鯛のアラ炊き、鯛の潮汁の3品と、鯛の捌き方と紹介したいと思います。 鯛は捨てるところがほとんどなく刺身、焼き、塩焼き、煮物、酢の物、すまし汁多様な料理が作れます。 余談になりますが、3月~4月の桜の季節の鯛を『桜鯛』といい重宝されがちですが、これは大きな間違いです。 この時期の鯛は、産卵時期のため卵に栄養を吸収されて脂ののりが悪いです。意外と間違った知識持った人が多く、悲しいかな料理人でも知らない人もいます・・・ というわけで、一番ウマい時期は産卵する前の栄養を蓄えている1月~2月頃の鯛がオススメです!!とは言え、今の時期で このサイズと値段はやはり魅力的なので、あえて真鯛料理を紹介したいと思います。 (目次) 0:00 OP~次世代ウロコ落ち『鱗トル』の使い方 0:29 鯛の解体~水洗い 1:15 鯛の頭の外し方 2:01 鯛の3枚おろし 3:11 腹骨と中骨の取り方 4:09 鯛の兜割りのやり方 4:53 塩の当て方 5:07 霜降りのやり方 5:43 霜降り後の処理 6:20 鯛めしの作り方 7:38 鯛のあら炊きの作り方 10:06 鯛の潮汁の作り方 10:58 鯛の潮汁完成~レシピノート ----------------------------------------------------------------------- 【鯛飯の作り方】 (材料) 鯛 半身 米 2合 ★出汁 330ml ★薄口醤油 30ml ★酒   15ml ★みりん   15ml ★針生姜 適量 木の芽(三つ葉) 適量 1:鯛を3枚に卸す(血合いも綺麗に流し、頭は割って可食部分だけにする) 2:3枚に卸した鯛を一口サイズに切って塩を降り10分置いて臭みを抜く。 3:90?95℃くらいの熱湯に鯛の表面が軽く白くなる程度にくぐらせ(霜降り)、氷水に漬けて冷まします。(※100℃の熱湯だと皮が破けてしまうので注意) 4:冷めたら、表面に残っている鱗や血などがあれば綺麗に取り除く 5:砥いで30分浸水した米を炊飯器にいれ★の材料と鯛を入れてよく混ぜて、通常通り炊く 6:炊けたら鯛の身を軽くほぐして、お好みで木の芽や三つ葉を散らして完成! 【鯛のアラ炊きの作り方】 (材料) 鯛 アラ+身(適量) 水 200ml 酒 90ml 濃口醤油 45ml みりん 15ml 砂糖 45g 大根 適量 生姜 適量 1:大根の皮を剥いて半月に切り、30分ほど茹でる 2:鍋に水、酒、鯛、大根、生姜を入れて落とし蓋をして中火で10分ほど煮込んでいく 3:砂糖、醤油を加えてさらに10分煮込む 4:煮汁が少なくなったら味醂を加えて、煮汁が少し残る程度まで煮込む 5:お好みで針生姜、木の芽、三つ葉を添えて完成! 【鯛の潮汁の作り方】 (材料) 鯛 アラ+身(適量) 水 800ml 酒 15ml 薄口醤油 5ml 塩 3g ゆずの皮 お好みで適量 1:鍋に水を張り昆布を入れて30分置いておく 2:鍋を火にかけ、沸騰寸前で火を止めて昆布を取り出す 3:酒、鯛を加えて15分ほど煮込む(灰汁も取る) 4:塩と醤油を加えて味を確認する(味が薄ければ塩を足す) ※もし味が決まらなければ味の素を加えて調整してもOK! ----------------------------------------------------------------------- 【動画内で使用している調味料】 ・大徳醤油 淡口丸大豆醤油:https://amzn.to/3iRTmce ・井上醤油店 うすくち仕立てじょうゆ 井上 こはく:https://amzn.to/2HlbM7z ・福来純 熟成本みりん:https://amzn.to/35YyeNY ・福来純 純米料理酒:https://amzn.to/3kHpGiR ・伯方の塩:https://amzn.to/2HfoUuJ ・カップ印 白砂糖:https://amzn.to/3kAlsct ・スプーン印 中ザラ糖:https://amzn.to/3kzAv6n ・黒門市場 山長商店 [業務用]かつお節:https://amzn.to/35V7SMT ・天然日高昆布:https://amzn.to/3cjRerB 【動画内で使用している調理器具】 ・新方式ウロコ取り器 「鱗トル」:https://amzn.to/3cmFNPU ・パール金属 ステンレス製 骨抜き:https://amzn.to/33GkPqY ・計量スプーン:https://amzn.to/3kzBaon ・iwaki 把手付メジャーカップ 500ml:https://amzn.to/33LoDrb ・HARIO(ハリオ) 耐熱ガラスボウル2個セット:https://amzn.to/3mHGNmc ・ヨシカワ 雪平鍋:https://amzn.to/2EkTFgO ・トンボ まな板:https://amzn.to/33KyqxC ・一枚板 国産 高級 檜 ひのき まな板 :https://amzn.to/2HldMwB ・柳包丁&出刃包丁(一竿子忠綱):  / ikkanshi   ----------------------------------------------------------------------- チャンネル登録お願いします!    / @sushi_yoshi   SNSもフォローお願いします! twitter:  / yoshis_kitchen   instagram:  / yoshis.kitchen.y   ----------------------------------------------------------------------- 【音楽】 Epidemic Sound:https://www.epidemicsound.com/ #1:Before the War - Lama House #2:An Ode to All Mothers - Howard Harper-Barnes #3:Sweet Hope - Megan Wofford #4:Beginning - Megan Wofford ----------------------------------------------------------------------- #鯛 #鯛めし #鯛のアラ炊き #鯛の潮汁 #寿司職人Yoshi

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