Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 15-Minute Hip Opening Stretch for Flexibility and Relaxation! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Unlock the power of your hips with this 15-minute stretch routine. Designed to improve flexibility, release tension, and enhance mobility, these targeted movements will help you feel more relaxed and energized. Perfect for all levels, enjoy better movement today! Timestamps: 00:35 Wide knee child pose 03:25 Hip circles 05:35 Child pose 11:30 Seated straddle 14:30 Windshield wiper My Socials - YouTube: / @flowwithadee Instagram: / adisonbriana TikTok: / adisonbriana