Скачать с ютуб САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ печенье для завтрака (без сахара, веганское, без глютена) в хорошем качестве

САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ печенье для завтрака (без сахара, веганское, без глютена)

Это полезное печенье для завтрака содержит такие полезные и питательные ингредиенты, как овес, семена, сухофрукты и финиковая паста, которые естественным образом подслащивают его! Наряду с упаковкой питательного пунша, они не содержат глютена, молочных продуктов, сахара и масла! 😍 Рецепт для печати с инструкциями, заменителями, пищевой ценностью и множеством полезных советов: https://elavegan.com/healthy-breakfas... 📩 Хотите получать БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ и планы питания на свой почтовый ящик? Подпишитесь на мою рассылку бесплатно 👉 https://tinyurl.com/elavegan 📖 Вышла моя кулинарная книга "Простой и вкусный веган"! Я вложила всю свою душу в эту кулинарную книгу, и в ней собрано множество моих лучших рецептов, которые я создала за последние 7 лет! В нем есть: 🌱 100 веганских И безглютеновых рецептов завтрака, обеда, ужина и десерта, включая гарниры, закуски, супы, соусы, салаты и хлеб - все с красивыми картинками, я взяла себе! 🌱 Метрические и имперские измерения (стаканы, унции и граммы). 🌱 Рафинированные без сахара и гипоаллергенные рецепты с заменой любых раздражающих ингредиентов. 🌱 Шоты с ингредиентами, так что вы видите, что купить, чтобы вы готовили и ели быстрее! Заказать можно здесь: https://elavegan.com/cookbooks/ Ингредиенты: 1 1/2 стакана (150 г) овсяных хлопьев 4 столовые ложки (24 г) молотых семян подсолнечника (или используйте миндальную муку) 1/2 стакана (64 г) семян подсолнечника 1/4 стакана (36 г) тыквенных семечек 3 столовые ложки (34 г) семян чиа 4 столовые ложки (36 г) семян конопли (или используйте семена кунжута) 1/4 чашки (36 г) арахиса 2 щепотки соли 1 чайная ложка корицы 1/4 стакана (34 г) изюма 1/4 стакана (34 г) сушеной клюквы 1/2 стакана (132 г) финиковой пасты 1/3 стакана (80 г) тахини 1 ст л молотых семян льна 3 ст л воды Если вам понравилось видео, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал! 💛 Инстаграм:   / elavegan   Фейсбук:   / elavegan   Пинтерест:   / elavegan   Блог: https://elavegan.com Некоторые ссылки здесь являются партнерскими ссылками. Являясь партнером Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках бесплатно для вас. Спасибо за вашу поддержку! Оборудование, которое я использую: Камера: https://amzn.to/2Dvdw7s Объектив 50 мм: https://amzn.to/2n7p9u7 Кухонный комбайн: https://amzn.to/2D9WTz0 Блендер: https://amzn.to/3CsoWH8 Погружной блендер: https://amzn.to/2ZAGpuk Мгновенный банк: https://amzn.to/2D5kTUR Мультиварка: https://amzn.to/2UHAGPT Электрическая мельница для специй: https://amzn.to/2RacW8E Ручной миксер: https://amzn.to/3cXqQUl Чугунная сковорода: https://amzn.to/2Wflqhv Кухонные весы: https://amzn.to/2xkWs5E Если вы создадите один из моих рецептов, я буду рад его увидеть. Отметьте меня в Instagram с помощью @elavegan, а также используйте #elavegan 😊