Скачать с ютуб Стыдно-подкаст: про спорт, женщин Боттичелли и хинкали в зеркале в хорошем качестве

Стыдно-подкаст: про спорт, женщин Боттичелли и хинкали в зеркале

Стыдно-подкаст — это откровенные разговоры про неудобные чувства и то, как с ними жить. Слушайте на всех доступных площадках: https://podcast.ru/1560912235 Вокруг темы спорта много стигмы и сложных чувств. Мы изнуряем себя тренировками, боремся с прокрастинацией, а иногда просто стыдимся того, что спорт — это вообще не про нас (так бывает и это ок!). У Лизы всегда были сложные отношения про спортом, но сейчас они стали про здоровье, а не про внешность и требования к себе, и это радует. Настя считает, что спортом занимаются успешные люди и хочет им подражать. Ангелина воспринимает физическую активность как способ развлечь себя, потому что другая мотивация не работает. А Веронику с детства «инвалидизировали» и пока она только ищет себя в спорте. Кроме собственного отношения к тренировкам, ведущие обсуждают диетическую культуру, моду на конституцию тела и ее цикличность, а еще вспоминают кринжовые случаи из спортзала. 00:00 — «Второй выпуск реалити-сезона про спорт. Никакого TRX, скорее нежная йога» 02:30 — Информативный спич Лизы про возвращение в спорт по любви 06:28 — Про пульсовые зоны и инфаркт тетушки на соседнем эллипсе 08:35 — Перед тренировкой важно кушать! 11:52 — Ангелина про угар по колечкам в часах и спорт во время эмиграции 13:28 — Почему все ненавидят бёрпи? 14:52 — «В тренажерку даже страшно идти. Там качки такие пыхтят ух-ух!!!» 16:42 — Настя про скалолазание и мальчиков с классной попой 19:06 — Вероника-теоретик про преодоление себя и ощущение тела 22:23 — Ходить в зал, чтобы выкладывать фотки — ок мотивация? 26:22 — Мы родились не в то время? Про хинкали в зеркале и женщин Боттичелли 28:08 — Диеты — путь к РПП? 30:28 — Про бодипозитив, тренды на фигуру и ангелов Victoria Secret 35:22 — Почему все хотят сесть на шпагат?! Он же не пригодится в жизни аааа 39:02 — «Любое тело клёво и восхитительно вне зависимости от его пропорций!» Больше контента от проекта «Стыдно» тут: В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno В тиктоке:   / stydno.vidno   Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь: В телеграме: https://t.me/terminvox Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] #терменвокс #стыдно #стыдноподкаст #студияподкастовтерменвокс