Скачать с ютуб (ENG)당뇨환자분들이 궁금해 하시는 식단과 관련된 모든 것! (당뇨식단 4부) в хорошем качестве

(ENG)당뇨환자분들이 궁금해 하시는 식단과 관련된 모든 것! (당뇨식단 4부)

안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다. 길었던 당뇨식단 시리즈의 마지막 영상은 많은 당뇨환자분들께서 궁금해 하시는 식단과 관련된 질문에 대한 Q&A입니다. 당뇨환자는 잡곡밥을 많이 먹어도 되는지, 과일이나 고기는 어떻게 섭취해야 되는지부터 다양한 것들이 궁금하셨을텐데요. 오늘은 이러한 궁금증들을 해소해보는 시간을 가져보겠습니다! #당뇨병 #당뇨 #당뇨식단 00:00 하이라이트 00:43 당뇨가 있으면 설탕이나 단 음식을 먹으면 안되나요? 02:39 과일은 얼마나 먹나요? 토마토는 먹어도 괜찮나요? 04:07 보리밥이나 잡곡밥을 먹는거면 양을 늘려서 먹어도 되나요? 05:02 고기는 어떤 식으로 먹나요? 06:47 음식을 먹을 때 당지수는 중요한가요? 07:55 견과류가 좋다는데 간식으로 땅콩 괜찮나요? 08:19 무가당 식품은 많이 먹어도 되나요? 09:04 혈당은 얼마나 자주 측정해야 하나요? 09:43 당뇨병에 좋은 음식? 무엇을 더 먹어야 좋을까요? 11:07 정리