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Smartpreneur: Wenn Selbstständigkeit krank macht: Der Wendepunkt in Davids Leben

Ohne Gesundheit ist alles nichts: Strategien zur Überwindung von Überlastung und Stress. 020 | In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit David Meyer, einem Unternehmer, der offen über seine Herausforderungen und seinen Weg zur Selbstfindung berichtet. Du erfährst, wie David mit der Überforderung in seinem stark wachsenden Unternehmen umgegangen ist, welche Rolle ein Klinikaufenthalt in Bayern spielte und wie ihn eine Phase der intensiven Reflexion und Neuordnung zu neuen Erkenntnissen geführt hat. David teilt seine Einsichten über Arbeitsbelastung, Fehlentscheidungen und den Mut, professionelle Hilfe zu suchen. Außerdem gibt er wertvolle Tipps, wie man eine gesündere Arbeitsweise entwickelt und ein besseres Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben findet. Begleite uns auf eine Reise durch Davids unternehmerische Höhen und Tiefen und lass dich von seinen Erfahrungen und Erkenntnissen inspirieren. ▬ Key-Take-Aways ▬ ▸ Unternehmensführung und Mitarbeiter: Davids frühe, intensive Beteiligung an der Mitarbeiterwahl und der Übergang von operativen zu Führungsaufgaben. ▸ Erkenntnisse über berufliche Überlastung: Die Notwendigkeit, mentale und physische Warnsignale ernst zu nehmen und Schritte zur Verbesserung der eigenen Gesundheit einzuleiten. ▸ Der Schritt in die Öffentlichkeit und Unterstützung: Die positive Resonanz und der Support, den David durch das Teilen seiner Erfahrungen erhalten hat, ermutigt andere Unternehmer, offen über ihre Herausforderungen zu sprechen. ▸ Reflexion über Arbeitskultur: David hinterfragt, ob die weitverbreitete Annahme, dass Unternehmertum automatisch hohen Dauerstress bedeutet, wirklich haltbar ist. ▸ Anpassung der Arbeitsweise: Die Bedeutung von Selbstmonitoring, neuen Gewohnheiten und Entspannungsstrategien wie Naturerlebnissen, um das Wohlbefinden zu steigern. ▸ Flexibilität und Freiheit: Die Erkenntnis, wie wichtig persönliche Freiheit und Zeithoheit für ein erfülltes Leben sind, und wie diese Aspekte produktive Arbeit unterstützen können. ▸ Lebensveränderungen und Resilienz: Davids Umzug nach Bayern, um ein ruhigeres Leben zu führen, und seine langfristige Entscheidungsfindung, arbeitsbedingten Stress zu reduzieren und gesünder zu leben. Viel Spaß beim Hören und lass dich von Davids Reise inspirieren! ▬ Die Links aus der Episode ▬ ▸ Webseite: https://davidmeyer.me/ ▸ LinkedIn:   / davidmeyer88   ▸ Webseite von deineStudienfinanzierung: https://www.deinestudienfinanzierung.de/ ▬ Buch-Tipp ▬ 📚 Slow Productivity - Effizienz ohne Überlastung: Die vergessene Kunst, ohne Burn-out zu arbeiten: https://www.smartpreneurs-odyssey.com... ▬ Alles über den Smartpreneurs Odyssey Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❗️ Entdecke 10 kritische Fehler & 100 Erfolgsstrategien für Smartpreneure: Lade jetzt dein kostenloses Workbook herunter unter → https://smrt.cy/workbook 💬 Dein Feedback, deine Fragen und Rückmeldungen zur Folge → https://smrt.cy/hallo 💌 Für mehr Insights, Tipps und Hintergründe: Trag dich im Smartpreneurs Odyssey Newsletter ein → https://smrt.cy/workbook 🔗 Alles zum Podcast, weitere Informationen zu den Episoden und meinen Gästen findest du auf der Website → https://smartpreneurs-odyssey.com/ Übersicht 00:00:00 Einführung und Davids Geschichte 00:01:21 Die Anfänge des Unternehmens 00:04:20 Erste Erfolge und Herausforderungen 00:06:47 Gesundheitliche Auswirkungen und Warnsignale 00:12:30 Der Wendepunkt und Klinikaufenthalt 00:29:09 Neuanfang und Selbstfindung 00:32:01 Herausforderungen während der Corona-Pandemie 00:33:52 Unerwarteter Erfolg und Wachstumsschmerzen 00:38:29 Rückkehr nach Berlin und neue Erkenntnisse 00:40:00 Die Bedeutung von Natur und Entschleunigung 00:46:22 Freiheit und Selbstbestimmung als Unternehmer 00:59:20 Abschlussgedanken und Empfehlungen