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ISVARA PRANIDHANA │ come IMPARARE a LASCIARE ANDARE

L'abbandono, lasciare andare, è l'ultimo passo di qualsiasi forma di consapevolezza spirituale. Patanjali ci parla di Isvara Pranidhana, abbandono al supremo, come uno dei modus operandi fondamentali dello yogi. Ma come si può imparare a lasciare andare? E cosa significa davvero abbandonarsi? Non è qualcosa di semplice né di banale, soprattutto per noi uomini e donne occidentali che viviamo in una società con il culto dell' ipercontrollo. Ho pensato così di darvi 7 consigli più semplici, più pratici per iniziare a percepire questo viaggio nell'abbandono di sé. 1. Lasciare andare le cose materiali 2:07 Link al post del blog di cui vi parlo https://www.yogaconenny.com/post/impa... 2. Lasciare andare le persone 3:52 3. Lasciare andare le convinzioni personali 5:51 4. Percepire l'abbandono fisico istintivamente 8:05 5. Percepire l'abbandono fisico con consapevolezza 9:46 6. Percepire l'abbandono della mente: ascolto fisico delle cose invisibili 10:52 7. Ascolto istintivo delle cose invisibili 13:05 Altri video che parlano degli Yama/Niyama: Ahimsa    • AHIMSA - NON VIOLENZA - parliamo del ...   Satya    • SATYA - VERITA' BENEVOLA - il secondo...   Asteya    • ASTEYA - NON RUBARE - il terzo Yama   Brahmacharya    • BRAHMACHARYA - VEDERE BRAHMAN IN OGNI...   Aparigraha    • APARIGRAHA - NON AFFERRARE LE COSE - ...   Saucha    • SAUCHA│I cinque livelli della purific...   Santosha    • SANTOSHA │ SI PUO' ESSERE SEMPRE FELI...   Tapas    • TAPAS │Come sviluppare disciplina e i...   Svadhyaya    • SVADHYAYA │ Come imparare a conoscers...   A questo link puoi vedere il video in cui parlo degli Yoga Sutra:    • Quali sono LE ORIGINI DELLO YOGA? Int...   A questo link invece vi parlo dei primi 4 pilastri:    • ASHTANGA YOGA - i primi 4 pilastri, l...   A questo link vi parlo degli ultimi 4 pilastri:    • ASHTANGA YOGA - gli ultimi 4 pilastri...   Se volete studiare gli Yama e Niyama in modo pratico, "sentendoli" durante le asana, lo potete fare con il videocorso "Le basi dello yoga", scaricabile a questo link - https://www.yogaconenny.com/videocorsi ♥ VISITA IL MIO SITO ● https://www.yogaconenny.com/ ♥ PRATICA CON ME ● https://www.yogaconenny.com/praticaconme ♥ SEGUI I MIEI VIDEOCORSI ● https://www.yogaconenny.com/videocorsi ♥ LEGGI IL MIO BLOG ● https://www.yogaconenny.com/blog ♥ SEGUIMI SU INSTAGRAM ●   / elena_sturla   ♥ SEGUIMI SU FACEBOOK ●   / pratica.yoga.  . ♥ SCRIVIMI ● [email protected] #yogaconenny #abbandono #filosofia