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退化 vs. 老化 大不同！ 增強肌力 逆轉退化 全靠它！【家有許事 許書華】feat. 陳麗華 護理師
1 год назад
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退化 vs. 老化 大不同！ 增強肌力 逆轉退化 全靠它！【家有許事 許書華】feat. 陳麗華 護理師
退化vs.老化 大不同！哪一種現象可以逆轉? 研究顯示臥床一天行動力就會下降3% 維持「行動力」是減緩退化關鍵 別等走不動、失能才後悔 專業醫師建議想減緩退化要搭配「好的輔具」 使用#來復易復健褲，可以協助長輩自行如廁 讓長輩透過簡單穿脫動作，做到日常肌力訓練 【家有許事】家醫科醫師許書華邀請專業護理師 分享最新長照觀念 增強肌力逆轉退化就從如廁做起 @lifree8501 #日本No1 #來復易防漏安心復健褲 立即免費試用：https://reurl.cc/X5xM8g 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵▶https://bit.ly/30Jyoc3 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b #許書華 #退化 #老化 #家有許事 #肌力訓練 #增強肌耐力 #護理師
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