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Prendre CONFIANCE en SECONDE BALLE - Progresser au tennis

Un adage dit que "La confiance d'un joueur est lié à la qualité de sa seconde balle de service ". Et je suis d'accord. Alors comment améliorer sa seconde balle ? Je vous donne un conseil et un exercice imparable. Le conseil est de garder la même vitesse de bras entre une première et une seconde balle afin de maîtriser la synchronisation de tous les petits gestes qui composent un service. La différence est que pour la première, vous allez donner de la vitesse et pour la deuxième, vous allez donner de l'effet. L'exercice ultime à faire de chercher à viser une zone 10 fois d'affilée sans rater. Quand on rate, on repart à 0. Cela peut s'appliquer à tous les coups du tennis et l'intérêt est de se mettre un petit coup de pression en arrivant à 10 où généralement on se dit qu'il ne faut pas rater. DES FICHES GRATUITES ET DES ARTICLES PRIVES 🎁Recevez un e-book, 52 fiches gratuites, des conseils et des réponses à vos questions cela se passe sur un canal Telegram pour vous : https://t.me/progresser_au_tennis MES SERVICES PRIVES 🎾Recevez de l’aide personnalisée pour régler des problèmes dans votre tennis et devenir un tennisman accompli ou Obtenez 5 séances de 1h30 d'entraînement personnalisées et sans entraîneur à côté de vous pour 30€ seulement 📞Contactez-moi par Whatsapp : +33609063256 ou par mail : [email protected] 🎾Soutenez mes centaines d’heures de travail pour partager mes meilleurs conseils en faisant un don avec ce lien : https://www.paypal.com/paypalme/progten. Merci d’avance. DES FORMATIONS POUR PROGRESSER RAPIDEMENT 🚀Devenez une machine avec un programme d'entraînement physique spécifique au tennis 🚀Apprenez les secrets d’un jeu de jambe efficace 🚀Obtenez un mental de vainqueur avec Guerilla tennis Tout est ici : https://bit.ly/3ewUpid POUR PROGRESSER SUR LA DUREE, SUIVEZ-MOI SUR LES RESEAUX 🎾sur Facebook :   / progresserautennis   🎾sur Instagram :   / progresserautennis   🎾sur Youtube :    / progresserautennis   🎾sur Telegram canal public : https://t.me/progresser_au_tennis 🎾sur Telegram canal privé : https://t.me/joinchat/V00YwSPUutc1NzFk