У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Do A Forward Fold - Beginners Yoga Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
We do it SO much in a yoga class but are you still a little unsure how to do a forward fold correctly? This tutorial explains how to forward fold correctly. 00:00 - How to do a yoga forward fold 04:54 - How to do a half forward fold (also known as half lift) ✨ Download my FREE 'Ultimate Hip + Hamstring Mobility Guide' here! ▶️ https://livinleggings.yoga/mobility-e... Transform your mobility with this simple 4-week beginners guide and learn how to truly master your flexibility ✨ 🔥 Transform your mobility, strengthen your body, and elevate your practice in my comprehensive yoga and strength training platform - join now to embark on your transformative journey ▶️ studio.livinleggings.yoga 🧦 I’m always wearing HEXXEE socks - Use code LIV20 for 20% off ▶️https://www.hexxee.com/ 📰 Sign up to my newsletter for weekly mobility, flexibility and yoga tips straight into your inbox. ▶️https://livinleggings.yoga/mobility-m...