У нас вы можете посмотреть бесплатно Femorales con Mini Banda - Hamstring workout with mini band или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Hola a todos, espero se encuentren súper bien! Hoy vamos a entrenar los isquiotibiales o femorales. Para esta rutina vamos a necesitar de una mini banda. Son cinco ejercicios, trabajaremos uno a uno y haremos tres sets a cada ejercicio. Al final de cada ejercicio tendremos 20 segundos de descanso. Para el ejercicio que utilizo un banco, uds si no tiene uno, pueden utilizar perfectamente una silla de sus comedores o otro tipo de banco que tengan. Les deseo un lindo día. Saludos. Música por : http://www.epidemicsound.com/