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Como combater o stress pré-vestibular

Saiba como equilibrar suas emoções e conheça técnicas que ajudam a identificar seu nível de stress. Dr. Armando Ribeiro é neuropsicólogo, coordenador do Programa de Avaliação do Estresse do CHECK-UP do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo, autor de livros, capítulos e artigos científicos e especialista convidado do Programa Saúde Emocional do canal Bem Simples. Personalidades, especialistas em saúde de todas as áreas, culinária, artesanato, matérias sobre os mais diversos assuntos, sempre visando a qualidade de vida das famílias brasileiras, você vê no "Vida Melhor", com a apresentadora Cláudia Tenório. "Vida Melhor" é ao vivo, de segunda à sexta-feira para todo o país. Mas, se você perdeu algum programa não se preocupe! Reveja o que foi destaque em nossa galeria de vídeos aqui no YouTube!    / pgmvidamelhor   Você também pode participar por e-mail, escreva para [email protected] Não esqueça, 12h30 a Claudia te espera ao vivo no Vida Melhor! REDEVIDA, O Canal da Família. Sintonize: http://www.redevida.com.br/cobertura.asp http://www.redevida.com.br/programa/v... http://www.claudiatenorio.com.br Programa exibido dia 02/12/11