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Yoga per l'estate

Questa lezione di Hatha Yoga è ideale da fare in estate. La sequenza comprende delle posizioni specifiche per la purificazione dello stomaco che è l'organo associato a questa stagione, la respirazione della luna, utile per rinfrescare il corpo e favorire il rilassamento, e un fantastico esercizio per prenderci cura anche dei muscoli dei nostri occhi. Questa lezione è adatta a tutti i livelli. Se non hai mai praticato yoga, ti consiglio di iniziare con la prima lezione di yoga che potrai fare gratis a questo link: https://pro.yoganride.com/video/la-tu... Buona pratica e buona fresca estate! 🕉️ DAI UN'OCCHIATA AL NOSTRO CENTRO DI YOGA E MEDITAZIONE ONLINE: Visita il nostro sito web, troverai ad aspettarti centinaia di lezioni di yoga e meditazione online, organizzate in corsi, programmi, playlist ed esclusivi approfondimenti. Se è la tua prima volta su Yoga n' Ride puoi provare GRATIS 15 giorni Tutto incluso in un unico abbonamento: 💚 Oltre 400 lezioni di yoga e meditazione di diversa durata, livello e stile che puoi scegliere comodamente da te con un filtro: Hatha yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Meditazione, Mudra, Tutorial 💚 Esclusivi corsi, programmi, playlist per fare yoga in modo guidato e bilanciato 💚 E-mail settimanale con lezioni suggerite per la settimana ed utili approfondimenti yoga e ayurveda https://pro.yoganride.com/prezzi-e-pi... ----------------------------------------------- 🎬 YOGA PER TUTTE LE STAGIONI: Se ti interessa continuare a praticare lo yoga per ogni stagione, su Yoga n' Ride abbiamo ideato uno speciale programma nel quale ogni settimana ti invieremo una mail con approfondimenti e consigli di yoga e ayurveda relazionati con la stagione in corso e le relative lezioni inerenti il tema della settimana. Per ulteriori informazioni sul programma per ogni stagione, dai un'occhiata a questa pagina: https://pro.yoganride.com/corsi-compl... ----------------------------------- 📩 ISCRIVITI GRATIS ALLA NOSTRA ESCLUSIVA MAIL DEL SABATO L'email settimanale di yoga, meditazione e ayurveda, ricca di consigli teorici e pratici per una vita più sana, consapevole e senza stress. Include una lezione gratuita ogni settimana! https://yoganride.com/la-mail-del-sab... ------------------------------------ 🔍 PER APPROFONDIRE CON I NOSTRI ARTICOLI: Yoga e ayurveda per l’estate: consigli e una lezione gratuita https://yoganride.com/migliori-pratic... ----------------------------------- RESTA IN CONTATTO CON NOI! Instagram (  / yoganride  ) Facebook (  / yoganride  ) ------------------------------------ DICHIARAZIONE DI RESPONSABILITA’ Tutto il contenuto del nostro canale è soggetto a diritti d'autore o altre proprietà intellettuali di Laura Visinoni per conto della società Yoga n’ Ride. Le idee, le lezioni, i tutorial, gli esercizi, gli allenamenti e altre opinioni espresse qui riflettono le nostre esperienze e opinioni e non intendono essere, né sostituire, il consiglio medico. Non ci consideriamo fisioterapisti, nutrizionisti o professionisti della medicina. Si prega di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di dieta o esercizio, specialmente in caso di patologie preesistenti. L'uso delle tecniche e delle informazioni fornite in questi video è a rischio esclusivo dell'utente. Laura Visinoni e Yoga n’ Ride non assumono alcuna responsabilità per eventuali infortuni, perdite o danni derivanti dall'uso delle informazioni contenute nei nostri video. Alcuni dei link utilizzati in questo canale sono link affiliati. Ciò significa che Laura Visinoni guadagna una commissione quando si acquistano prodotti utilizzando questi link. Questa commissione non comporta costi aggiuntivi per voi e supporta il nostro lavoro. Grazie per il vostro sostegno.