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Méditation pour Hypersensibles : Trouvez Votre Équilibre Émotionnel

Je vous invite dans cette méditation dédiée aux personnes hypersensibles à retrouver votre centre et à cultiver votre équilibre émotionnel. Cette session de méditation guidée est spécialement conçue pour les personnes sensibles et hypersensibles qui ressentent intensément leurs émotions, et qui ont tendance à les fuir ou à les rejeter. Durant cette méditation, je vous guiderai pour apprendre à accueillir vos émotions, à leur ouvrir la porte de la compréhension et de l'harmonie intérieure. Je vous conduirai dans votre jardin du cœur, en commençant par un scan corporel pour retrouver d'abord le calme dans votre corps. Ensuite, nous apprendrons ensemble à cultiver votre jardin du cœur. 🌈Rejoignez les Jardiniers du coeur Investi et Soutien pour bénéficier d'avantages exclusifs devenant Souscripteur :    / @labotaniqueducoeur   Embarquez avec moi pour une pause salvatrice de 30 minutes, un moment précieux pour cultiver en vous l'équilibre émotionnel. Cette méditation est idéale pour les personnes hypersensibles et pour tous ceux qui cherchent à rééquilibrer leurs émotions dans le calme et la sérénité. #MéditationHypersensible #ÉquilibreÉmotionnel #hypersensibilité #méditationguidée 💖 Découvrez *ma chaîne secondaire    / @5min-de-meditation   pour y découvrir des méditations courtes* de 5 min seulement pour bien débuter la méditation. 🎁 Téléchargez ma Box de Bienvenue 🎁 Avec ses 3 podcasts exclusifs à télécharger en MP3 en vous inscrivant à ma Newsletter : commencez à prendre soin de vous et des vos émotions dès maintenant gratuitement https://www.emotitude.fr/newsletter-b... 🌼 💛 Rejoignez la communauté privé des Jardiniers du Cœur sur Youtube Soutenez la chaîne et accédez à des podcasts exclusifs supplémentaires, mes audiolivres et mes LIVES en replay. Découvrez toutes les options de souscription :    / @labotaniqueducoeur   🔵 Pour aller plus loin 🔵 💚 Transformez votre vie en 21 jours en apaisant vos émotions avec la méditation Box Deviens Jardinier du Cœur : https://www.emotitude.fr/atelier-jard... 💙 Retrouvez la sérénité avec la Zen Box Formation de 21 jours pour cultiver l’équilibre émotionnel avec l’hypnose (spécial hypersensibilité) : https://www.emotitude.fr/zen-box 💔 Se réparer après une relation toxique Retrouvez votre équilibre émotionnel et votre confiance en vous : https://www.emotitude.fr/se-reparer-a... 💤 Améliorez votre sommeil Pack Sommeil Hypnoses MP3 : https://www.emotitude.fr/box-sommeil 🌟 Découvrez des ressources gratuites pour cultiver votre bien-être émotionnel 🎁 👉 Mantras pour Hypersensibles 🎁 Téléchargez votre ebook gratuit : https://www.emotitude.fr/mantras-ebook 👉 Déjouez les Injonctions Paradoxales 🎁 Obtenez votre ebook gratuit : https://www.emotitude.fr/ebook-gratui... 👉 Le tourbillon des émotions - LE JEU QUI RENFORCE LA CONFIANCE DES ENFANTS 🎁 Découvrez plus : https://www.emotitude.fr/koalin 👉 Carnet de bord du sommeil 🎁 Téléchargez cet outil génial gratuitement : https://www.emotitude.fr/carnetdebord 💫 Qui suis-je ? 💫 Je suis Julia Decugis, Psychologue, Psychothérapeute, et votre guide sur le chemin de l'émotion. Découvrez mon univers : https://linktr.ee/labotaniqueducoeur 📚 Explorez mes livres pour apprivoiser vos émotions https://www.juliadecugis.fr/mes-livres/ 📸 Suivez-moi sur Instagram   / la.botanique.du.coeur   🌼 Rejoignez le groupe privé Facebook   / 308694071837785   🔆 Les séances de méditation et d'hypnose proposées sur ma chaîne visent à vous offrir un moment de bien-être. Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou un accompagnement thérapeutique. Pour toute question concernant votre santé mentale ou physique, consultez un professionnel de santé. Prendre soin de soi, c'est aussi savoir demander de l'aide à un professionnel qualifié lorsque nos symptômes persistent. Prenez bien soin de vous, c'est essentiel !