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Erfrischende Auszeit - Kurze Powernapping Meditation zum Entspannen

Diese wohltuende geführte Powernapping-Meditation lädt dich dazu ein eine erfrischende Auszeit zu nehmen. Du wirst durch sanfte Atemübungen und beruhigende Visualisierungen geführt, die darauf abzielen, Körper und Geist zu entspannen und zu erneuern. Ideal um eine kurze Pause einzulegen, um Batterien aufzuladen und gestärkt in den Rest des Tages zu gehen. ℹ Dieses Video enthält Elemente aus der Ohrinsel-Meditation "Energiedusche". ________________________________________________________________ 📲 Du findest unsere Meditationen und Traumreisen auch zum STREAMEN OHNE WERBUNG im Ohrinsel-Online-Shop auf https://www.ohrinsel-shop.de "SCHÖN, DASS ES DICH GIBT" zum Verschenken: ⭐️ CD "Seelenzauber" mit Geschichten zum Wohl - und Nachfühlen: https://amzn.to/3c51OmR ____________________________________________________________________ 💿 Unsere CD-BESTSELLER bei AMAZON 💥 https://bit.ly/41iia3y ____________________________________________________________________ 🥠 GLÜCKSKEKSE XXL - Hörbuch mit Geschichten, Zitaten und Musik: CD https://www.ohrinsel.net/kekse MP3 https://bit.ly/3M7wWmU ❤️ CD "Wo der Himmel die Erde küsst": Hörbuch mit Kurzgeschichten https://amzn.to/3EyYUoY 🧘 CD "Autogenes Training" https://amzn.to/3CdymGb 💫 CD "Ängste überwinden & loslassen" https://amzn.to/3F1wwwf 🍽 Das Ohrinsel-Kochbuch: https://amzn.to/3R62Bpv 🌴 Meditationen für Kinder: "Deine Trauminsel" https://amzn.to/2UM2lPT .................................................................................. KONTAKT & SHOP: 🛒 Ohrinsel-Online-Shop: https://www.ohrinsel-shop.de ⭐️ Die sonnige Website der OHRINSEL: https://www.ohrinsel.net .................................................................................. KOSTENLOSE DOWNLOADS: ⭐️ OHRINSEL NEWSLETTER + 2 Gratis Meditation für schnelle Entspannung zwischendurch": http://www.meditation-gratis.de ⭐️ .................................................................................. INS "NETZ" GEGANGEN: 🌴 OHRINSEL: Instagram:   / ohrinsel   Facebook:   / ohrinsel   Hinweise: Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.