Скачать с ютуб کتاب صوتی 'شکست عادت های کهنه'// نویسنده: دکتر جو دیسپنزا // بخش دوم، فصل ششم в хорошем качестве

کتاب صوتی 'شکست عادت های کهنه'// نویسنده: دکتر جو دیسپنزا // بخش دوم، فصل ششم

⭐️ توجه: برای مشاهده تصاویر مربوطه به کانال تلگرامی ما مراجعه کنید درباره کتاب شکست عادت های کهنه: مغز شما در تمام کارهایتان دخالت دارد، از جمله در طرز فکر، احساس، نحوهٔ عمل و تعامل شما با سایر مردم. مغز مرکز شخصیت، هوش و تمام تصمیماتی است که شما می‌گیرید. اگر مغز درست کار کند، شما درست کار می‌کنید و اگر دچار مشکل شود، شما هم به احتمال زیاد در زندگی‌تان دچار مشکل خواهید شد. اگر مغزتان سالم‌تر باشد، شما خوشحال‌تر، سالم‌تر، ثروتمندتر و داناتر خواهید بود و تصمیمات صحیح‌تری خواهید گرفت و در نتیجه به شما کمک می‌کند که انسان موفق‌تری بوده و عمر طولانی‌تری داشته باشید. اگر به هر دلیلی مغزتان سالم نباشد، مثلاً دچار آسیب ناحیهٔ سر یا ضربهٔ عاطفی شده باشید، غمگین‌تر، بیمارتر، فقیرتر، کم‌سوادتر و ناموفق‌تر خواهید بود. به آسانی می‌توان درک کرد که ضربه می‌تواند به مغز آسیب برساند، اما محققین نشان داده‌اند که تفکر منفی و برنامه‌ریزی نامناسبی که در گذشته گرفته‌اید نیز می‌تواند بر مغز اثر منفی داشته باشد.  دکتر جو دیسپنزا در کتاب شکست عادت‌های کهنه شما را راهنمایی خواهد کرد که سخت‌افزار و نرم‌افزار مغزتان را بهینه کنید و بتوانید به حالت ذهنی جدیدی دست پیدا کنید. این کتاب بر شواهد علمی استوار است و حکمت و مهربانی در خط به خط این کتاب موج می‌زند. مراقبه‌های دکتر جو دیسپنزا، می‌تواند جریان خون را در قشر پیش پیشانی افزایش دهد. بیشترین میزان تفکر انسان در همین بخش رخ می‌دهد. بعد از هشت هفته مراقبهٔ روزانه، قشر پیش پیشانی تقویت شده و حافظهٔ افراد تحت آزمایش هم بهتر شده بود. راه‌های زیادی برای ترمیم و بهبود مغز وجود دارد. خواندن کتاب شکست عادت های کهنه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم: اگر می‌خواهید با دانستن جدیدترین تحقیقات علمی، زندگی خود را بهبود بخشید، این کتاب برای شما نوشته شده است. #پادکست #فایل_صوتی #کتاب_صوتی #ارتعاش #قانون_جذب #مانترا #مدیتیشن #فرکانس #انگیزشی #ایگو #تجلی_رویا #خودآگاه #ناخودآگاه #ضمیر_خودآگاه #ضمیر_ناخوآگاه #مراقبه #انگیزشی #موفقیت_انگیزشی