Скачать с ютуб بدنسازان زن ایرانی:از سحر رحمانی و مونا پورصالح تا نیلوفر سعیدی و...:معروف ترین بدنسازان زن ایرانی! в хорошем качестве

بدنسازان زن ایرانی:از سحر رحمانی و مونا پورصالح تا نیلوفر سعیدی و...:معروف ترین بدنسازان زن ایرانی!

💪 بدون شک می دانید که امروزه ورزش بدنسازی به یکی از پرطرفدارترین ورزش های جهان تبدیل شده و رتبه اول را از لحاظ جذب ورزشکار دارد. امروزه علاوه بر مردان، بانوان نیز فعالیت بیشتری در این زمینه داشته و روز به روز علاقه مندان به این رشته و تعداد بدنسازان زن ایرانی در حال افزایش است. اما معروف ترین بدن ساز زن ایران کیست و چگونه وارد این رشته شد؟ تعداد زنان بدن ساز ایران کم نیستند و هر کدام از آن ها توانسته‌اند موفقیت های زیادی را در عرصه بدنسازی کسب کنند. اما معروف ترین زنان بدنساز ایرانی کدام ها هستند‌؟ اگر به دنبال این هستید که بدنی سالم و ورزیده داشته باشید، بدن سازی برای شما می تواند یک گزینه بسیار عالی باشد. در واقع ورزش بدن سازی به شما کمک می کند به اندامی عضلانی و ایده آل دست پیدا کنید. خوب است بدانید برای بعضی از افراد تنها پیروی از یک سری رژیم های رایج نتیجه بخش نخواهد بود و لازم است به صورت کاملا منظم تمرین های بدنسازی، تغذیه مناسب و استفاده از غذاهای رژیمی ساده را در نظر گرفته تا به تناسب اندام دست یابند. در واقع باید بگوییم بدن سازی فقط به معنای بزرگ کردن بازوها و عظیم الجثه کردن اندام نیست. بلکه هنری است که با ماه ها تلاش بی وقفه حاصل می شود. این ورزش به کاهش خطر بیماری گرفتگی قلب و عروق نیز کمک شایانی می کند. در حالت کلی بدنسازان نسبت به دیگران در رابطه با کنترل اضافه وزن، کلسترول بالا و فشار خون بالا در شرایط بهتری قرار دارند. باید بگوییم بدنسازی رشته‌ های مختلفی دارد و هر رشته سبک تمرین و نوع عضله ‌سازی خاص خود را دارد. بسیاری از افراد تصورشان بر این است که بدنسازی زنان اندام آن ها را به شکلی غیر طبیعی بزرگ کرده و با ظرافت های زنانه در تضاد است. اما دختران زیبا و موفق این سرزمین خط بطلانی بر این عقیده کشیده و با تلاش های مستدام در رشته بدنسازی زنان، به برترین چهره های کشور تبدیل شده اند. در این ویدیوی جذاب شما با فکت های جالبی از معروف ترین بدنسازان زن ایرانی از جمله سحر رحمانی، مونا پورصالح، نیلوفر سعیدی و ... آشنا خواهید شد. پس حتما این ویدیو را لایک کرده و کانال ما را سابسکرایب کنید تا از آخرین ویدیوها و مطالب جذاب ما آگاه شوید. ❤️🔔    / @danestani_unique   👈 🌹سلام! من نیلوفر هستم، 28 سالمه و علاقمند به فکت های جالب، جنجالی، ترند و دانستنی درباره موضوعات مختلف هستم. اگر شما هم علاقمند به کشف رازهای جذاب و بالا بردن اطلاعات عمومی‌تون هستین با من همراه شده و سفری هیجان انگیز به دنیای دانستنی داشته باشین.🌹    • تمام شرکت کنندگان ایرانی مستر المپیا/...      • کریس بامستد قهرمان فیزیک کلاسیک/آن رو...      • بهروز تابانی و معضل ویزا:آیا امسال طل...   #دانستنی_ورزشی #بدنسازی #بدنسازی_زنان #بدنسازان_زن #مسترالمپیا بدنسازی بدنسازی بانوان زن بدنساز بهترین بدنساز زن ایرانی سحر رحمانی بدنساز زن ایرانی بدنسازی زنان مسابقات بدنسازی قهرمان بدنسازی نیلوفر سعیدی مونا پورصالح