Скачать с ютуб Лесна тренировка в домашни условия, 8 минути: Цяло тяло #47 в хорошем качестве

Лесна тренировка в домашни условия, 8 минути: Цяло тяло #47

Прекрасни 💗 тренировка за начинаещи, както пожелахте! Стягаме цялото тяло само за 8 минути! Сподели тази тренировка с приятелки, които копнеят след сутрешното еспресо за експресно стягане😜 Често ме питат кога ще има резултат. Зависи от теб и твоята целеустременост 🙂 2-3 месеца са достатъчно време да поставиш стабилни основи на промяната си или пък да изглеждаш зашеметяващо на плажа 👙👙👙 Тренирай у дома и се научи да се храниш за своите цели с моето онлайн фитнес студио, където имаш пълно снарежение за топ форма: над 200 тренировки в домашни условия. над 350 рецепти, бързи и лесни, одобрени и от семейства. затворена фейсбук група за подкрепа, мотивация и месечни онлайн срещи с мен. курс за изграждане на навик да тренираш редовно и да се храниш по-добре. Прекрасна, спри шума около себе си и се концентрирай върху своите цели. В студиото има само това, което ти е необходимо, за да си във форма целогодишно. Искам да ти е лесно и да имаш точен план какво тренираш и какво ядеш за максимален резултат. Вземи 3-месечен план за Студиото с меню по избор и влез в мечтаната форма ➡https://bit.ly/3sUFdiY Сбъдваща твоите мечти, Руми ♡ Музика и звукови ефекти от EpidemicSound | Music and sound effects by EpidemicSound ♡