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En esta clase de yoga, Xuan Lan, te enseña a mantener la flexibilidad y estirar las caderas. Se trata de una zona que puede doler y debemos trabajar regularmente, sobre todo si pasamos mucho tiempo sentados. Suscríbete a: Soria Natural TV: http://bit.ly/YoutubeSoriaNatural Soria Natural TV Salud y Bienestar: / sorianaturaltvsaludybienestar Soria Natural TV Cocina Sana: / sorianaturaltvcocinasana Sigue nuestras novedades en nuestra web: http://sorianatural.es/ Síguenos en el resto de nuestros canales: Facebook: / sorianatural.es Twitter: / sorianatural LinkedIn: / soria. . Instagram: / soria_natural Descárgate nuestra APP: http://app.sorianatural.es/ Google Play: http://bit.ly/_PlayStore Apple Store: http://bit.ly/itunesApple Sigue a Xuan Lan: / xuanlanyoga Soria Natural TV te ayuda a cuidar tu salud y la de los tuyos de forma natural. En nuestros canales compartiremos contigo un estilo de vida saludable a través de útiles consejos, recomendaciones nutricionales, deliciosas recetas ecológicas, descubrirás las propiedades de las plantas medicinales y también hablaremos de innovación.