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rotina, treino, cuidando da casa e das crianças, fase difícil da Sarah e fase nova pra mim

No vídeo de hoje, levei vocês em um dia comigo: mesmo sem vontade levantei cedo, tive meu tempo de leitura, fui treinar, na volta coloquei roupa na maquina, tomei meu café da manhã, aproveitei que o João saiu com a Sarah e o Thomas tava na soneca para tomar meu banho e organizar a cozinha. Fiz minhas unhas e fui trabalhar, preparar uma palestra. E pra finalizar atualizei vocês sobre a fase que estamos passando com a chegada dos 3 anos da Sarah. MENCIONADO NO VÍDEO Livro Pensamento eficaz - https://bit.ly/3BtXugT _________ Instagram |   / vanessalino_   TikTok |   / vanessalino   Contato | [email protected] Minha loja Amazon | https://www.amazon.com.br/shop/vaness... Meus equipamentos | https://bit.ly/3W6cNnR CUPONS DE DESCONTO Growth | https://www.gsuplementos.com.br 🏷️ VANESSALINO Kaê | https://www.usekae.com.br 🏷️ VANESSALINO Supercoffee | https://www.caffeinearmy.com.br 🏷️ VANESSALINO Insider | https://www.insiderstore.com.br 🏷️ VANESSALINO Minimalista | https://minimalistashop.com.br 🏷️ MINIVANESSALINO Pacotinho Sling | https://pacotinhosling.com.br 🏷️ VANESSALINO Purpose Paper | https://www.purposepaper.com.br 🏷️ VANESSALINO Yamys | https://www.yamysbaby.com 🏷️ VANESSALINO Jota Pororoca | https://www.jotapororoca.com.br 🏷️ VANESSALINO Pitada Natural | https://pitadanatural.com.br 🏷️ VANESSALINO _______ Disclaimer: Este vídeo não foi patrocinado. #rotina #rotinadiaria #treino #melhorversão #vidademãe #donadecasa #cuidandodacasa #palestrante #trabalho #fasedos3anos #educarcriança #vanessalino #vlog #rotinaemfamilia