Скачать с ютуб Low Carb Gemüsepuffer aus dem Backofen 😋 в хорошем качестве

Low Carb Gemüsepuffer aus dem Backofen 😋

Diese leckeren Low Carb Gemüsepuffer sind genau das Richtige für ein einfaches und gesundes Low Carb Essen. Da sie im Backofen gebacken werden, ist kein zusätzliches Fett notwendig und du musst auch keine Ewigkeiten mit dem Ausbacken der Gemüsepuffer verbringen. Ein Rezept, das bei Groß und Klein gut ankommt! 📖 Hol dir jetzt mein Backbuch “Backen ohne Zucker” mit über 100 meiner liebsten Rezepte und vielen Tipps und Tricks zum zuckerfreien Backen in gebundener Form: https://amzn.to/42IFVlB* 👉 Rezept nachlesen: https://staupitopia-zuckerfrei.de/low... 💕 Zutaten: 250 g Zucchini, geraspelt und vom Saft abgedrückt 150 g Möhren, geraspelt und vom Saft abgedrückt 50 g Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten (ca. 2 Stück) 3 Eier 50 g geraspelter Käse, ich nehme Gouda 15 g Flohsamenschalen (gemahlen), ich verwende: https://amzn.to/41VfWYy* (alternativ 5 g Flohsamenschalenpulver) Salz und Pfeffer, nach Belieben Mein Plätzchenportionierer: https://amzn.to/3JrlBhV* #################staupitopia################# 💚Über diesen Kanal Auf meinem Kanal “Staupitopia Zuckerfrei” bist du genau richtig, wenn du nach schnellen und einfachen Low Carb Rezepten mit wenigen Zutaten suchst und dich für das Low Carb Backen ohne Mehl und ohne Zucker interessierst. Wenn du wissen möchtest, wie du beim Backen auf Kohlenhydrate verzichten kannst, wie du Low Carb Produkte (wie z.B. Erythrit, Mandelmehl und Kokosmehl) richtig verwendest und was du beim Low Carb Backen beachten solltest, dann bist du hier genau richtig! Auf meinem Kanal findest du wöchentlich neue Low Carb Rezepte und Tipps, die dir deine Low Carb Ernährung versüßen. 👉🏻 KANAL ABONNIEREN: https://goo.gl/H7qJ1z #################staupitopia################# Meine liebsten Produkte zum Low Carb Backen ►► Erythrit: https://amzn.to/3pNqHbb* ►► Mandelmehl, entölt: https://amzn.to/3pMjLuY* ►► Gemahlene Mandeln: https://amzn.to/3aNHoPB* ►► Kokosmehl: https://amzn.to/2NSfSY0* ►► Proteinpulver (neutral): https://amzn.to/3aMlBrb* ►► Flohsamenschalenpulver: https://amzn.to/3COA8PJ* ►► Kakaopulver, entölt: https://amzn.to/3oZZ3KY* ►► Xanthan: https://amzn.to/3aGaEu3* ►► Vanilleextrakt: https://amzn.to/2WbyN08* 💚 Alle meine Favoriten findest du hier: https://staupitopia-zuckerfrei.de/low... #################staupitopia################# ►► Abonniere den Staupitopia Zuckerfrei Newsletter und erhalte neue Rezepte per Email: https://staupitopia-zuckerfrei.de/new... ►► Rezept ausprobiert? Dann teile gerne ein Foto mit mir! Poste es bei Instagram mit dem Hastag #staupitopia oder verlinke es bei Facebook @staupitopia_zuckerfrei 😊 #################staupitopia################# Folg mir auch auf: 💻MEIN BLOG https://staupitopia-zuckerfrei.de/ 📧NEWSLETTER https://staupitopia-zuckerfrei.de/new... 🔴PINTEREST https://www.pinterest.de/staupitopia 📱FACEBOOK   / staupitopia   📷INSTAGRAM   / staupitopia_zuckerfrei   #lowcarb #lowcarbrezepte #rezepteohnezucker #lowcarbbacken #essenohnekohlenhydrate #ohnezucker #zuckerfrei ///Dieses Video wurde nicht gesponsert und beinhaltet KEINE bezahlte Produktplatzierung./// Staupitopia Zuckerfrei ist ein unabhängiger Kanal auf dem sich alles rund um das Low Carb Backen ohne Zucker und ohne Mehl dreht. Die mit einem "Stern" markierten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Über diese binde ich in Rezepten, Beiträgen und Videos nur meine Lieblingsprodukte ein, die auch ich zum Backen und Kochen verwende. Wenn du eines der von mir verlinkten Produkte kaufst, bekomme ich einen kleinen Teil der Einnahmen. Für dich entstehen keine Kosten und der Preis ändert sich für dich nicht. Affiliate-Links tragen dazu bei, dass ich Staupitopia Zuckerfrei auch in Zukunft unabhängig betreiben und zuckerfreie Rezepte für dich entwickeln kann. Vielen Dank für deine Unterstützung!