У нас вы можете посмотреть бесплатно Muay Thai - Level 1 - Solo Bag Class 1 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Follow along with Nick Vasallo, GMAU Muay Thai Instructor, as he leads you through a class focused on solo bag training. Warm Up: Jog in place - 00:27 Warm Up: High knees - 02:04 Warm Up: Twists - 02:33 Warm Up: Stretches - 03:30 Shadow Boxing: - 07:05 Heavy Bag: Jab - 10:43 Heavy Bag: Cross - 14:14 Heavy Bag: Lead Teep - 17:36 Heavy Bag: Rear Teep - 21:01 Heavy Bag: Mix it all up - 24:35 Cool Down: Stretches - 28:03 Learn Muay Thai from home on your schedule. Create an account and start training Muay Thai NOW: https://globalmartialarts.university/... The GMAU is proud partners with Zebra Athletics! #zebraathletics