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노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상

9988 체조는 관절의 움직임과 근력을 향상시켜 99세까지 88한 몸을 만들어주는 체조입니다. #노인체조 #건강체조 #의자체조 세수하기 (00:09) 나비야 나비야 (01:08) 빙그르르 (02:21) 아이 러브 유 (03:39) 노 젓기 (04:32) 줄 당기기 (05:12) 펀치 펀치 (05:54) 맷돌 돌리기 (06:37) 발차기 (07:22) 뿡뿡이 (08:37) 발레리나 (09:22) 잼잼 (09:57) 박수치기 (10:39) 톡톡톡 (11:14) + 대정요양병원은 10여 년 전부터 함께 의료봉사를 해오던 의료인들이 뜻을 모으고, 그 뜻을 지지하는 1,612명의 아름다운 마음들이 모여 탄생되었습니다. 대정요양병원 홈페이지 http://www.daejunghospital.com/ 대정요양병원 공식블로그 https://blog.naver.com/dj_hospital/ 대정요양병원 인스타그램   / daejunghospital   대정요양병원 페이스북   / daejunghospital