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En 2021 j'ai entamé un coaching nutrionnel et sportif que j'ai suivi pendant 1 ans. En 2022 j'ai continué seule ma transformation. Et en 2023 j'ai stabilisé ma perte de poids. Dans cette vidéo je vous partage ce qui a changé pour moi en tant qu'ex obèse. #pertedepoids #obésité #transformation Les vidéos citées : L'alimentation émotionnelle • ALIMENTATION & ÉMOTION: Où j'en suis ... Ma transformation physique • AVANT/APRÈS : Bilan des 3 mois de coa... Mon alimentation • GLUCOSE RÉVOLUTION: Test de la méthod... Mon second livre "Je vais t'aimer mieux, mon corps" disponible en précommande sur demande dans toutes les librairies, et en ligne sur Fnac, Cultura et Amazon : https://amzn.to/3PHisxS Mon premier livre "Fleurir avec ses idées, manuel pratique pour concrétiser ses projets" : https://amzn.to/393y7lc Certains de ces liens sont affiliés. Cette vidéo n'est pas sponsorisée et ne m'a pas été demandée. ♡ Une vidéo par semaine, Abonne toi ! ♡ Vous pouvez aussi me retrouver sur : ♥︎ MA BOUTIQUE : https://www.lejardinderosepoudre.com/... ♥︎ MON BLOG : https://bit.ly/3irZPwv ♥︎ INSTAGRAM : rose.poudre / rose.poudre ♥︎ TIKTOK : rose.poudre.tiktok https://www.tiktok.com/@rose.poudre.t... ♥︎ CONTACT PROFESSIONEL UNIQUEMENT : [email protected] Pi: Je filme mes vidéos et mes vlogs avec un Sony ZV1.