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這是傳統武術與現代搏擊,在技術&戰略上最為不同的地方 八極拳|傳統武術最核心的技術 | 沾黏 開門 • 八極拳|你練得究竟是八極拳還是一般搏擊的關鍵技術|開門 (CC字幕) 對打的基本概念 • Видео 提籠換步 • 八極拳步法~提籠換步的變化應用~ 磨盤步 • 八極拳| 或許這會是一個發短勁的關鍵訓練|磨盤步 (CC字幕) 沉墜勁訓練-熊步 • 沉墜勁除了站樁以外,還有什麼不一樣的基本功法訓練? 簡單介紹八極拳的熊步訓練模式 小八極在練什麼? • 八極拳 ─ 小八極究竟是在練什麼?套路只是在表演用嗎?有沒有什麼其他訓練目... 寸勁 • 八極拳|寸勁到底有什麼用?為什麼傳統武術都會要練短勁?|寸勁(短勁)的用途~ 封纏手 • 八極拳|基本手法 ─ 封纏手 基本防禦架式─三尖相對 • 八極拳|應敵的基本動作| 避擊手 三尖相對 如何搭手(接手) • 八極拳~傳統武術的搭手(接手) 該如何運用? 是否真過時? 無法使用在實戰上? 蟒蛇纏身運用方法 • 八極拳~小八極 蟒蛇纏身(大蟒纏身) 運用方法 頂心肘 • 八極拳|頂心肘運用方法 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 影片內容為個人心得紀錄,僅供參考。 如果對各類武術有興趣,請找專業教練學習。 本影片由Sony Xperia 5 iii 拍攝 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 其實我是個平面攝影師XD~ / andersoonlin / andersoon0511 #八極拳 #沾黏#對打技術