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O que é comfort food ou comida conforto? É aquela comida, prato ou preparação, que, geralmente, está relacionada às nossas memórias infantis. Por isso, quando comemos, somos automaticamente “transportados” para um outro lugar e outro tempo. A nutricionista Letícia Falquetti, contou ao #EmoçõesInteligentes que nós geralmente recorremos a esse recurso quando estamos passando por um momento de dificuldade e o nosso cérebro acaba “buscando por conforto”, ele sente que a gente precisa ser acalentado, abraçado de alguma forma e a comida tem esse poder. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Gostou do nosso conteúdo? Compartilhe com aquele amigo ou pessoa querida da família. Deixe o seu depoimento aqui nos comentários pra gente! 🤗 Saiba mais sobre a nossa convidada: IG: @leticiafalquettinutri Acompanhe a Escola da Inteligência nas redes sociais: IG: @escoladainteligencia Blog: https://escoladainteligencia.com.br/b...