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PREPARACIÓN DE COMIDA PARA BAJAR DE PESO I Saludable, Fácil y Económica

Preparación de comida para bajar de peso. Recetas saludables, fáciles y económicas para ayudarte a ahorrar tiempo y dinero durante la semana. Lo mejor es que están deliciosas! 📲Conoce más sobre SIMPLEFIT aquí: http://bit.ly/simplefit-instagram 🍫Prueba la proteína de Organifi aquí: https://glnk.io/y7z/yovana 💚 Espiralizador aquí: https://amzn.to/2YFuDQ0 👇Recetas aquí: Avena reposada 1 1/2 tazas, Avena cruda 6 cdtas, Semilla chía 3 tazas, Leche de almendra 1 ½ pzas, Manzanas (picada) 3 cdtas, Canela 3 cdas, Miel de maple Huevo con arroz 3 tazas, Arroz blanco (cocido) 3 pzas, Zanahorias (ralladas) 6 pzas, Huevos (cocidos) 1 ½ pza, Aguacate Aderezo 4 cdas, Aceite de oliva 2 cdas, Vinagre de manzana 1 pza, Limón Paprika, Al gusto Sal de mar, Al gusto Pollo con Zucchini 2 pzas, Camotes en tiras 1 cda, Aceite de oliva Sal de mar, Al gusto 3 pzas, Calabacitas (noodles) 2 pzas, Pechuga de pollo en tiras (aceite de oliva, orégano, sal de mar) 1 pza, Salmón (aceite de oliva, 2 cdtas salsa soya) Aderezo 4 cdas, Aceite de oliva 2 cdas, Miel de abeja ½ pza, Limón 2 cdtas, Mostaza Sal, al gusto 📱SÍGUEME EN MIS REDES! Instagram:   / yovana   IG Personal:   / yovanaayres   Facebook:   / yovanamendoza   Pinterest:   / yovanamendozaa   Website: https://yovanamendoza.com/ Twitter:   / yovanahealth   💖CONTÁCTAME Consultas de negocios y colaboraciones, enviar correo a: [email protected]  Me encanta que me compartan sus ideas de contenido! Así que díganme en los comentarios qué tipo de videos quieren ver y no olviden suscribirse al canal y hacer clic en la campanita de notificaciones para estar al día con mi contenido.