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high Protein Pasta aus dem Ofen die jedem schmeckt | Nudelgericht | Ofenpasta fix & fertig

Wieder mal gibt es schnelle Ofenpasta, einfach nur, weil wir sie lieben. Sie schmeckt allen und ist im Nu im Ofen. Das tolle daran ist, sie macht sich nebenher fast von alleine. Thermomix mit ein paar Zutaten füttern und los geht´s. Schreib mir in den Kommentaren, wie sie dir geschmeckt haben. Like das Video wenn es dir gefallen hat und unterstütze mich mit deinem 👍 JETZT MEIN ERSTES KOCHBUCH BESTELLEN "Deine Küche voller Genuss: Wenn Essen glücklich macht" von Claudia Höllbacher alias KochEule bestellen 1. Wundermix: www.kocheule.de 2. Amazon.de: https://amzn.to/3JEuoMx 3. Thalia.de: https://www.thalia.de/shop/home/artik... 4. Orellfuessli.ch: https://www.orellfuessli.ch/shop/home... 5. Thalia.at (für Österreich): https://www.thalia.at/shop/home/artik... Ebenfalls bei Morawa, Thalia AT + DE, orellfüssli, Hugendubel und in zahlreichen Buchhandlungen. 𝑾𝒆𝒏𝒏 𝒆𝒖𝒄𝒉 𝒅𝒊𝒆𝒔𝒆𝒔 𝑽𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒈𝒆𝒇𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏 𝒉𝒂𝒕, 𝒇𝒓𝒆𝒖𝒆 𝒊𝒄𝒉 𝒎𝒊𝒄𝒉, 𝒘𝒆𝒏𝒏 𝑰𝒉𝒓 𝒎𝒆𝒊𝒏𝒆𝒏 𝑲𝒂𝒏𝒂𝒍 𝒌𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒍𝒐𝒔 𝒂𝒃𝒐𝒏𝒏𝒊𝒆𝒓𝒕 𝒖𝒏𝒅 𝒅𝒊𝒆 𝑮𝒍𝒐𝒄𝒌𝒆 𝒂𝒌𝒕𝒊𝒗𝒊𝒆𝒓𝒕, 𝒅𝒆𝒏𝒏 𝒏𝒖𝒓 𝒔𝒐 𝒗𝒆𝒓𝒑𝒂𝒔𝒔𝒕 𝒊𝒉𝒓 𝒌𝒆𝒊𝒏 𝒏𝒆𝒖𝒆𝒔 𝑽𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒎𝒆𝒉𝒓 𝒗𝒐𝒏 𝒎𝒊𝒓. Kommentieren und „Gefällt mir“ nicht vergessen, denn damit unterstützt du mich ganz kostenlos! Ich freue mich, dass du dabei bist! Danke. Alles Liebe Eure Koch🦉 Claudia 𝕞𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕎𝕖𝕓𝕤𝕖𝕚𝕥𝕖 & 𝕂𝕠𝕟𝕥𝕒𝕜𝕥𝕕𝕒𝕥𝕖𝕟 Bei 𝑭𝒓𝒂𝒈𝒆𝒏 & 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆 am Thermomix kannst du mich natürlich gerne jederzeit kontaktieren! https://kocheule.co.at Hier findest du mich auch auf 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎   / koch_eule   𝕞𝕖𝕚𝕟𝕖 𝔾𝕦𝕥𝕤𝕔𝕙𝕖𝕚𝕟𝕔𝕠𝕕𝕖𝕤 𝕗ü𝕣 𝕕𝕚𝕔𝕙 𝐖𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐦𝐢𝐱 𝐺𝑢𝑡𝑠𝑐ℎ𝑒𝑖𝑛𝑐𝑜𝑑𝑒 "𝑘𝑜𝑐ℎ𝑒𝑢𝑙𝑒" auf https://www.wundermix.de angeben und 5% auf deinen Einkauf sparen! Hol dir JETZT deine 𝐉𝐔𝐒𝐓 𝐒𝐏𝐈𝐂𝐄𝐒 Gewürze 5€ günstiger mit dem 𝐆𝐮𝐭𝐬𝐜𝐡𝐞𝐢𝐧𝐜𝐨𝐝𝐞 JUSTKOCHEULE https://jspc.es/KochEule Spare auf deinen Einkauf bei 𝐃𝐚𝐭𝐭𝐞𝐥𝐛ä𝐫 gleich 𝟏𝟎% 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐄𝐢𝐧𝐤𝐚𝐮𝐟 mit dem Code 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫𝐛𝐚𝐞𝐫𝟏𝟎 HIER hier https://www.dattelbaer.com/de/?sPartn... 𝕞𝕖𝕚𝕟𝕖 ℙ𝕣𝕠𝕕𝕦𝕜𝕥𝕖 & 𝔼𝕞𝕡𝕗𝕖𝕙𝕝𝕦𝕟𝕘𝕖𝕟 Wenn ihr bei 𝑨𝒎𝒂𝒛𝒐𝒏 über diesen Link bestellt, könnt ihr mich damit 𝒌𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒍𝒐𝒔 𝒖𝒏𝒕𝒆𝒓𝒔𝒕ü𝒕𝒛𝒆𝒏 ❤ ❤ https://amzn.to/2Vp4ll7 meine Amazon Storefront für DICH https://www.amazon.de/shop/thermomixe... Hier findest du Produktkategorien mit meinen persönlichen Empfehlungen für DICH! JETZT auch 𝑲𝒂𝒏𝒂𝒍-𝑴𝒊𝒕𝒈𝒍𝒊𝒆𝒅 werden:    / kocheule   ℝ𝔼ℤ𝔼ℙ𝕋 Zutaten 1 Zwiebel, halbiert 2 Knoblauchzehen 10 g Olivenöl 600 g Wasser 400 g Tomaten-Passata 2 ½ EL Gewürzpaste 1 EL Ofengemüse Gewürzmix JUST SPICES (https://jspc.es/KochEule*) optional mediterrane Kräuter 1 Prise Zucker (optional Dattelmus) 1 TL Salz 2 Prisen Pfeffer 400 g kurze Nudeln (z. B. Fusilli, Penne) 150 g Erbsen, TK 1 kleine Dose Mais (ca. 140 g Abtropfgewicht) 1 Zucchini, gewürfelt 1 Paprikaschote, gewürfelt 200 g Cottage Cheese, natur ca. 12-16 Garnelen ½ TL Knoblauch Pfeffer (https://jspc.es/KochEule*) optional Pfeffer 2 Knoblauchzehen, gepresst 15 g Sesamöl 2 EL Sojasauce Zubereitung 1. Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. 2. Olivenöl zugeben und 3 Min./Varoma/Stufe 1 andünsten. 3. Wasser, Passate, Gewürzpaste, Gewürzmix, Zucker, Salz und Pfeffer zugeben und 8 Min./100°C/Stufe 1 kochen. 4. Backofen auf 180°C Ober- Unterhitze vorheizen, Auflaufform fetten, Nudeln, Erbsen, Mais, Gemüsewürfel in die Form geben. 5. Die Sauce in die Auflaufform zugeben, Cottage Cheese in die Mitte geben und die Pasta für 30-35 Min. im heißen Ofen backen. Währenddessen Garnelen mit Knoblauchpfeffer, Knoblauch, Sesamöl und Sojasauce vermischen. In den letzten 15 Minuten die Garnelen mitbacken. 6. Alles einmal gut durchmischen, auf Tellern anrichten und mit Parmesan bestreut servieren. *Hol dir mit dem Gutscheincode JUSTKOCHEULE jetzt 5 € auf deine Bestellung #backen #thermomix #kochen