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🏋️ Comment fonctionne la préparation physique des grands joueurs ?

📘 Le livre PERFORMER de Fabien Richard : https://www.talenteditions.fr/livre/f... Fabien Richard est préparateur physique individuel pour des athlètes que vous connaissez forcément. Mahrez, Mané, André, Gomis, Schneiderlin, Ben Arfa, Bodmer ou encore Cabaye sont des joueurs ayant eu recours à ses services pour n’en citer que quelques-uns mais la liste pourrait encore s’allonger longtemps. J’ai eu l’immense chance de l’interviewer à l’occasion de la sortie de son livre “Performer”, aux éditions Talent Sport. Dans cet échange, on parlera des spécificités du travail de préparateur physique individuel qui doit faire en complément de celui/ceux des clubs, des bonnes et mauvaises pratiques de musculations chez les pros, de l’intelligence dans la gestion de carrière de certains joueurs… Pour être transparents : on a encore discuté 20 minutes en off avec Fabien après avoir coupé la caméra et je pense qu’on aurait pu vous faire un vidéo deux fois plus longues. Peut-être un jour, qui sait ! En tout cas ces échanges étaient un plaisir et je vous recommande chaudement la lecture de Performer : dans les coulisses du succès des footballeurs. Ah et si vous vous posez la question : la vidéo n’est pas sponsorisée, j’ai simplement eu le livre de la part de son éditeur pour voir si j’accrochais, ça n’aurait abouti à rien si je n’avais pas apprécié la lecture ! 00:00 Introduction 00:55 Présentation de Fabien Richard et du métier de préparateur physique individuel 02:05 Une individualisation qui a tardée à arriver dans le football 04:33 Le changement de perception du métier au fil des années 06:40 Conjuguer travail de l’entraîneur de individuel : les exemples Klopp et Mourinho 09:05 Pousser un joueur au top mais répondre des choix de l'entraîneur, l’exemple Mateta 11:15 Le football est-il réellement plus athlétique avec le temps ? 12:50 Les qualités physiques qui peuvent manquer à beaucoup de joueurs 14:50 Quand la musculation est-elle utile ou non ? 16:38 Mathieu Bodmer, Demba Ba, Yohan Cabaye : des précurseurs ! 18:40 La qualité récurrente dans les personnalités des grands joueurs 21:18 Les conseils pour réussir en tant que préparateur physique individuel 23:00 Ce qu’il faut comme environnement à un footballeur amateur pour s’entraîner physiquement 23:40 Qui Fabien Richard rêverait d’entraîner ? 26:25 Outro #Football #Foot #FabienRichard ______ 💭 Tous mes réseaux sociaux : https://linktr.ee/talkmyfootball ✉️ Contact : talkmyfootball[@]gmail.com 🔞🎁 100 + 10€ offerts sur Winamax 👉 code promo TMF10 🎁 👉 https://www.winamax.fr/registration/l... 👈 Dépôt minimum de 15€ par carte bancaire. Les jeux d’argent sont strictement interdits aux mineurs. Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13 (appel non surtaxé) (publicité).