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EL PIMIENTO ROJO Y SUS PROPIEDADES 7 месяцев назад


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EL PIMIENTO ROJO Y SUS PROPIEDADES

Los pimientos rojos son una excelente fuente de antioxidantes, como la vitamina C y los carotenoides, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. También contienen capsaicina, que puede tener propiedades antiinflamatorias y beneficios para la salud del corazón. Son bajos en calorías y ricos en fibra, lo que los hace ideales para mantener un peso saludable y promover la salud digestiva.

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