Скачать с ютуб Тефтели в томате видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище в хорошем качестве

Тефтели в томате видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище

Рецепт приготовлен по «Книге о вкусной и здоровой пище» ТЕФТЕЛИ В ТОМАТЕ Приготовить мясной фарш, добавить в него мелко нарезанный зеленый лук (предварительно перебранный и промытый) или головку натертого репчатого лука и все это хорошо перемешать. Затем разделать из фарша шарики весом 20-30 г каждый, обвалять их в муке и со всех сторон обжарить в масле на разогретой сковороде. Обжаренные тефтели сложить в неглубокую кастрюлю, добавить томат-пюре, стакан мясного бульона, 1-2 лавровых листика, 5-6 горошин перца (или десятую часть стручкового), 2-3 дольки растертого с солью чеснока, накрыть кастрюлю крышкой и тушить тефтели на слабом огне 10-20 минут, потом заправить солью, ложечкой острого томатного соуса и при подаче к столу посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки. На гарнир дать отварной рис, гречневую кашу, жареный картофель или картофельное пюре. На 500 г мяса (мякоти) - 100 г зеленого лука или головку репчатого, 1/2 стакана томата-пюре, 100 г белого хлеба, 2 ст. ложки муки и 2ст. ложки масла. В видео рецепте Свиной фарш 300 г. Лавровый лист 1/2 шт. Душистый перец 1 шт. Лук 1/2 шт. Соль 1/2 ч.л. Чеснок 1/2 зуб. Томатпаста 2 ч.л. Сахар 1/2 ч.л. Хлеб 40 г. Мука 2 ст.л. Масло для жарки #рецепты #вкусно #видеорецепты #кулинария #еда #жанна #videocooking #завтрак #обед #ужин