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🌲LASAÑA para Vegetarianos o Veganos 👉 Es un MINI CURSO GRATUITO sobre COCINA VEGANA. SON 5 RECETAS⚡

Como hacer una Cena Navideña y de Año Nuevo para Vegetarianos y Veganos, aprenderas paso a paso como hacer una deliciosa Lasaña 100% Plantas en 4 pasos 1- Como hacer una masa casera sin gluten, super deliciosa y facil. 2- Como hacer el relleno una boloñesa vegetal 3- Como hacer una bechamel vegana. 4- Como hacer una entrada que sorprendera, para acompañar este plato. Disfruta de cocinar una cena especial de navidad, para las personas que amas, una opción deliciosa y saludable. Si estas buscando hacer un cambio de alimentación, si estas buscando comer más saludable, a través de mis recetas, te enseño, paso a paso, que es posible cocinar Saludable, 100% Vegetal y Delicioso, comida real hecha en casa. #recetasdegri 💚 📢TU APOYO ES IMPORTANTE hazte miembro AHORA! Si quieres que proyectos como este sigan creciendo porque consideras que generan bienestar, apoya mi proyecto! para seguir existiendo y creando recetas🎬 👉 APOYA EL CANAL    / @recetasdegri   👉 SUSCRIBETE a mi NUEVO CANAL de YouTube "Recetas de Gri Sin Horno"    / @recetasdegrisinhorno   🏝🌊 Quieres conocer la isla donde VIVO? 👉 ▶   • ISLA GRANDE RJ Brasil x BUENOS AIRES ...   🌞Ingredientes para LASAÑA, Vegana Sin Gluten, Para 4 personas 👉 Mi taza mediadora es de 250ml 👉 Tamaño de la bandeja 16 por 26 cm, por 6 cm de alto. Relleno: Boloñesa de lentejas 👉 Mi taza mediadora es de 250ml 1 taza de lentejas secas (230 g) 1 cebolla mediana 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo o verde 1 taza de tomate natural picado o en extracto 1/2 taza de agua Perejil o cilantro al gusto Condimentos al gusto: Pimentón Dulce, Comino, Curry, Orégano, Sal Opcional: aceitunas verdes picadas Salsa Blanca o Bechamel: Sin gluten y Sin Lactosa 👉 Mi taza mediadora es de 250ml 1 taza de semillas de girasol (150g.) 1 litro de agua 3 cucharadas de fécula de patata, o almidón de maíz. Nuez moscada a gusto Sal y pimienta a gusto Pasta Sin Gluten y Sin Huevo ( 8 unidades) 👉 Mi taza mediadora es de 250ml 2 tazas de harina de garbanzos (240 g.) 2 y 1/2 tazas de agua Sal a gusto Snack Sin Gluten Ajo, cebolla y perejil seco Aceite de oliva Sal y pimienta a gusto QUESO VEGANO rallado Semillas de Girasol Sal y pimienta a gusto ¿CÓMO COCINAR? Pre-calentar el horno a 200 grados Celsius Hornear durante 25 minutos. 👉Taza medidora de 250 ml. 👉Las sustituciones y el tiempo de cocción están detallados en el vídeo. #veganoysaludable #recetasdegri #recetassaludables 🌱MIRA TODAS MIS RECETAS ▶ https://www.youtube.com/@recetasdegri... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SOBRE RECETAS DE GRI Recetas de Gri, es mi canal de Youtube, aquí enseño como cocinar a base de plantas y saludable, en forma fácil y con ingredientes accesibles, comida real hecha en casa, por una mejor calidad de vida para todos.