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ENTRAINEMENT ROTATION BASSIN - LIBERER LE SWING

Attention : Dans cette vidéo il faut prendre en compte votre profil moteur pour synchroniser votre rotation avec votre impact. Dans cette configuration il y aura deux profils ou vous pourrez retrouver les TESTS dans l'Académie pour connaitre votre profil moteur : Point mobile bas associé ou point mobile haut dissocié. Ensuite, à vous de mettre en place votre plan d'entrainement en 15 minutes pour libérer votre swing naturel avec un plan d'entrainement structuré et suivre vos progrès. 👉SCRIPT DE LA VIDEO : 00:00 - Introduction et présentation plan d'entrainement 01:38 - étape 1 - 10 balles tests et une vidéo 02:33 - étape 2 - drill neuromusculaire - stick bassin 04:24 - étape 3 - drill coordination corps club impact 06:11 - étape 4 - drill séquence swing - long court 9:58 - étape 5 - contrôle de la vidéo 11:00 - Récapitulatif de votre plan d'entrainement 👉 SITE DE L'ACADEMIE : https://www.monacademieoppgolf.com/ac... 👉 OBJECTIF 90 COUPS BOGEY PLAYER - LA PREMIERE ETAPE GRATUITE: https://www.monacademieoppgolf.com/et... 👉 DEVENIR MEMBRES DE L'ACADEMIE : https://www.monacademieoppgolf.com/ac... 👉SWING MOVE : DEVELOPPER VOTRE MOBILITE EN INDOOR : https://www.monacademieoppgolf.com/sw... 👉 VOS 5 PREMIERES VIDEOS GRATUITES EN CLIQUANT ICI 🎁: https://www.monacademieoppgolf.com/re... 👉 Cours, stages, training day's: https://www.monacademieoppgolf.com/st... 👉 Voyages et Pro-Am : https://www.monacademieoppgolf.com/vo... https://www.monacademieoppgolf.com/pr... 📲 SUIVEZ-MOI SUR LES RESEAUX: Instagram :   / oppgolfacademie   Facebook :   / academieoppgolfenligne   N'oubliez pas, la régularité c'est la variabilité de vos entrainements :) Adrien Dubois - PGA Golf Coach - Académie Opp Golf