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ADHS Entspannung - 3 Tipps für mehr Gelassenheit

ADHS und Entspannung ist ein spannendes Thema, in diesem Video erklärt Elias Münzel (#1 ADHS Coach), wie du trotz ADHS gelassen reagieren kannst. In diesem Video geht es um Erwachsene mit ADHS, bei denen Wutanfälle bzw. tägliches Ausrasten nahezu cholerische Anfälle verursachen. Erwachsene mit ADHS, die sich fragen ob Ausrasten eine Krankheit ist und wie man diese cholerischen Anfälle vermeiden kann, um endlich gelassen zu werden. In diesem Video gebe ich dir meine Erfahrung und meine Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag mit an die Hand. Denn gelassen reagieren und auch gelassen bleiben in Stresssituationen birgt erhebliche Vorteile in Bezug auf den Job, den Alltag und in Beziehungen. Der Schwerpunkt wird sich auf das Thema Denkweise beziehen, denn Gelassenheit beginnt im Kopf. Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstgespräch: www.eliasmünzel.de Music: FREE Hard Electric Guitar Trap Beat 2019 - Soulful Rap Instrumental (Wendigo) 💽 Hip Hop Beat | No. 1921 "Rocket"

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