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라운드숄더 교정운동 -) 중부승모근, 하부승모근, 전거근, 삼두근, 회전근개 4 года назад

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라운드숄더 교정운동 -) 중부승모근, 하부승모근, 전거근, 삼두근, 회전근개

라운드숄더는 머리로 먼저 해부학적인 구조를 정확히 이해하고 있어야 쉽게 교정 할 수 있습니다. 예를들어, 눈을 감고 있어도 내 손가락이 어디에서 무슨 모양을 하고 있는지 알 수 있죠? 마찬가지로, 날개뼈와 상완골도 그 정도 경지에 이르러야 합니다. .....화이팅!! #라운드숄더 #어깨교정 #재활운동

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