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In dieser Folge besprechen wir abschließend die Grundlagen einer gesunden Ernährung und können uns dabei eine Menge bei den Veganern und der Paleo-Ernährung abschauen. Zum Schluss fasse ich noch mal die wichtigsten Punkte zum praktischen Umgang mit Fett zusammen. ► WEBSEITE: Denn ganzen Artikel zum Video gibt es auf: https://WorkshopErnaehrung.de Mein Impressum steht zwei Klicks weiter auf: https://workshopernaehrung.de/