У нас вы можете посмотреть бесплатно What I eat in a day: marathon runner edition - BBC Africa или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
The marathon is almost synonymous with the Olympics and has been part of the modern Games since their beginnings in 1896. Running 42.2 kilometres at speed is one of the ultimate endurance events, requiring athletes to burn up huge amounts of energy. But how much exactly? And in an era of advanced sports science and nutrition, what are the foods that fuel the champions? Let's find out from two of the best, the current marathon record holders for men and women, Eliud Kipchoge and Brigid Kosgei, who both hail from Kenya. We've been to meet them as they trained for the Tokyo Games and spied on their eating habits. Subscribe: http://bit.ly/subscribetoafrica Website: https://www.bbc.com/africa Facebook: / bbcnewsafrica Twitter: / bbcafrica Instagram: / bbcafrica