Скачать с ютуб Кето-пицца: рецепт. Лучшая основа для пиццы🙌👌 в хорошем качестве

Кето-пицца: рецепт. Лучшая основа для пиццы🙌👌

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu?utm_source=y&u... СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free Кето пицца: рецепт. Главный секрет приготовления – это тесто для пиццы из цветной капусты. Как приготовить пиццу в духовке, чтобы она была полезной и вкусной? Если вы думаете, что кето диета – это сложно и невкусно, то вы просто не нашли правильные кето-рецепты. Начните с пиццы! Тесто для выпечки из цветной капусты можно использовать и в других кето-рецептах. _____ Мясо травяного откорма и фермерская птица (Москва и МО) 👉 https://terra-aries.com/?promo_id=940778 Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Готовая основа для пиццы: https://kboshfood.com/ 2) Самая полезная пицца в мире: рецепт диетической пиццы в духовке    • Видео   0:00 - здоровый вариант пиццы; 0:45 - пицца: польза для здоровья; 2:15 - как сделать основу для пиццы; 4:45 - заправка для пиццы; 5:33 - готовые основы для пиццы: обзор. Насколько полезна для здоровья пицца? Возможно ли получить пользу от пиццы? Возможно. Но это должен быть здоровый вариант пиццы – кето-пицца. Если вы приготовите пиццу по этому рецепту, то в ней будет очень мало углеводов. А где мало углеводов, там снижение инсулина, похудение и выведение жира из печени. На низкоуглеводной диете улучшаются когнитивные функции и настроение, меньше проблем с сахаром в крови, уменьшается тяга к еде. Чтобы пицца стала полезной, нужно использовать правильные ингредиенты. Самая вредная часть пиццы – основа, потому что для ее приготовления используют пшеничную муку. В этом рецепте основа сделана из цветной капусты. Возьмите миску и положите в нее 2 стакана нарезанной цветной капусты. Добавьте 2 яйца, 2 стакана натертого на терке сыра моцарелла. Перемешайте все ингредиенты и возьмите пергамент для выпечки. Слепите основу для пиццы на пергаменте. Для удобства можно пергаментную бумагу положить на разделочную доску. Разогрейте духовку до 220˚С и поместите пергаментную бумагу с основой для пиццы (без разделочной доски) в духовку на 10 минут. Иногда может потребоваться 12-15 минут. Выпекайте основу, пока она не подрумянится. Не кладите начинку на основу до ее выпекания. Только когда основа будет готова, добавьте начинку и снова отправьте пиццу в духовку. Специи можно добавить прямо в основу, а можно в начинку. В качестве специй можно взять по 1/2 ч. л. чеснока, орегано, базилика, морской соли, перца и других специй по вкусу. Начинку выкладываем, когда основа слегка остынет. Смажьте основу соусом с низким содержанием углеводов, положите тертую моцареллу, кусочки колбасы. Можно добавить ломтики помидора, оливки или грибы. Делайте такую начинку, какая вам нравится. Затем снова поместите пиццу в духовку на 10-12 минут, пока основа не поджарится. Дайте пицце немного остыть, и она готова. Можно использовать готовые основы для пиццы, но убедитесь, чтобы их состав был действительно кето-совместимым. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • The Health Benefits of Pizza   Опубликован 2 июля 2022 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://journals.tubitak.gov.tr/agric... 2) https://www.hindawi.com/journals/bmri... РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected] ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #кетоПицца #кетоПиццаРецепт #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета