У нас вы можете посмотреть бесплатно HER GÜN SABAH 5'te UYANMAK (Hayatımda Neleri Değiştirdi?) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Selamlar, bugün ki haftalık vlog'um da kendime yeni bir meydan okudum ve her sabah 05.00 'da uyanıp güne başlamaya çalıştım. Son haftalarım düzensiz ve sağlıksız geçiyor gibi hissediyordum. Bu da yeme düzenimi spor düzenimi ve çalışma düzenimi çok olumsuz yönde etkiliyordu. Bende artık bu durumdan sıkıldım ve kendimi düzene sokmaya karar verdim. Bunu yaparken sizlere de vlog çekmek ve yaşadıklarımı hissettiklerimi, duygularımı sizlerle paylaşmak istedim. Artık daha fazla öğün yemek yiyebiliyor, spora ve kendime çok daha fazla vakit ayırabiliyor, neredeyse her gün canlı yayın açıp çalışabiliyorum. Siz de video hakkında ki düşüncelerinizi yorumlarda paylaşabilirsiniz. İyi seyirler Twitch; / mervant0 Instagram; / mervan Twitter; / mtepelioglu Tiktok; / mervan Discord; / discord Sponsorluk ve işbirlikleri için; [email protected]