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Exercices de kiné pour prévenir les douleurs cervicales

Pour prévenir les douleurs cervicales, le meilleur moyen est de les étirer. Alexandre Prims (@pamz_therapy), masseur-kinésithérapeute, vous propose une séance de 15 min pour mobiliser et étirer les trapèzes, les dorsales et les cervicales. Cervicalgies : Les différentes douleurs du cou https://www.doctissimo.fr/html/sante/... Forum Douleurs dorsales https://forum.doctissimo.fr/sante/dou... ------------------------------- ✔Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo : http://bit.ly/1Ngkga5 ✔Retrouvez-nous sur Facebook : / doctissimo ✔et Instagram : / doctissimo ------------------------------- Images : Florence Lemaire & Agathe Soreau Montage : Marina Clavijo ©Doctissimo – Janvier 2021

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