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Perché i nostri pensieri fanno rumore? | Teresa Capparelli | TEDxBarletta

Cos'è l'ansia? Perché i nostri pensieri fanno così tanto rumore? Tra racconti di vita personale e studi condotti nel corso degli anni, Teresa Capparelli esplorerà lo stato d'animo più comune della nostra epoca, seppur ancora fortemente stigmatizzato. Accettare le emozioni, affrontarle, avere coraggio ma soprattutto allenare l'empatia sono i primi passi da compiere per affrontare uno dei malesseri più comuni tra l'essere umano. Teresa Capparelli è una psicoterapeuta ad indirizzo gestaltico integrato. Il suo viaggio verso la psicologia ha avuto inizio all’età di 13 anni con la letture dei primi testi sulla materia. Ha conseguito una laurea presso l’università Federico II di Napoli, dando luogo ad una ricerca sul tema della vergogna negli uomini e nelle donne e approfondendo il tema della violenza di genere. Oggi utilizza un approccio non convenzionale che permette a lei e ai suoi pazienti di esprimere la propria creatività. Crede nella forza dirompente dei social network che sono diventati uno dei principali strumenti del suo lavoro. Infatti, dal 2018 si occupa di divulgazione sulle principale piattaforme digitali al fine di rendere la disciplina accessibile a tutti. Da due anni, inoltre, gestisce su Instagram una rubrica dal nome ‘pianetaterri’ che ha l’obiettivo di normalizzare ogni tipo di emozione. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx