Скачать с ютуб بالدليل الشخص الذي تركك و كسر قلبك يشتاق لك ويتمني ان يعود !! в хорошем качестве

بالدليل الشخص الذي تركك و كسر قلبك يشتاق لك ويتمني ان يعود !!

بالدليل الشخص الذي تركك و كسر قلبك يشتاق لك ويتمني ان يعود !! كيف اجعله يندم على فراقي ويعود؟ بعد الفراق ستمرين بمرحلة عصيبة وقد تؤثر على حياتك وتغيرك جذريا من طريقة تفكيرك ونظرتك لنفسك وتصرفاتك مع الغير تطلعاتك للمستقبل وتقلب خطتك وطموحاتك رأساً على عقب، من الجيد إذا نتج عنه تغيير لذاتك إلى الأفضل ولكن ليس أن تتغير الى الاسوأ وهذا ما لا نريده، تابعي معنا الخطوات التالية: تجاهل الحبيب من الصعب تتجاهلك في الفترة الأولى ولا تفكري بالموضوع ولكن حاولي قدر المستطاع ان لا تفكري طوال الوقت به خصصي وقتا لنفسك وليس للبكاء على الأطلال ولا مانع أن تفرغي مشاعرك وتعبري عن المك ولكن لا أن تصبح عادة وشغلك الشاغل هو. حبي نفسك وذاتك حتى لو كان هناك أمل بعودته فمن الضروري ان تتعلمي حب نفسك اولا وتقدرين شخصيتك وكل الانجازات التي حققتها على صعيد العمل والدراسة وجمعة الناس التي حولك و أصدقاءك، فعندما يراك هكذا ستدفعين بالحبيب للتفكير بك مجددا وتجعلينه يندم على تركك. إطراء الذات مهما كان الذي تقومين به بسيطا ولكن من الجيد أن في هذه المرحلة مع كل الوجع النفسي والآلام انت قادرة على إنجاز بعض الأشياء ودائما أثني على نفسك و تحدث بإيجابية, وحاولي ان تجدي كل ما هو جيد وفعال في شخصيتك وافعالك. كوني على طبيعتك واستمتعي بذلك لا بد أن تجدي طريقة لكي تقضي وقتك وتستمتعين به حتى لو كنت تشعرين بالوحدة و تنتابك مشاعر ليست بالجميلة ولكن تذكري لن يساعدك احد غير نفسك فحاولي أن تعودي لهواياتك التي تركتها منذ زمن، عودي كسابق امرك للأصدقاء الذين ربما ابتعدت عنهم بسبب انشغالك بالحبيب و حهزي بعض الرحلات معهم والمتنزهات واصلحي كل مشاعرك السلبية. عودي إلى العائلة لا تنسي عزيزتي أن العائلة هي الشيء الثمين الذي لا يعوض لو بكنوز الدنيا، إجلسي معهم وشاركيهم بكل مشاكلهم واحاديثهم، زوري الجد والجدة واطمئن على صحتهم تفقدي الأقارب ولا تنسي جمعاتهم الحلوة أيام العطل و اشكري ربك انهم بصحة جيدة وهم حولك ولا أحد يمسه مكروه. المضي قدما الحديث لربما بالسهل و ستسمعين النصائح بين حين وحين من كل شخص يعرف بمشكلتك هذه ولكن إذا لم يكن لديك الإصرار والرغبة الداخلية في بإكمال الحياة وإذا لم تنشأ مع ذاتك حديث يحفزك للمضي قدما وأنك لن تقفي بمكانك مكتوفة الأيدي ستظلين في دوامة الألم والبكاء والتدمير النفسي. السيطرة السيطرة عزيزتي تأتي من خلال القدرة على تحمل المسؤولية والبدء بمشروع جديد في حياتك وتحمل كافة العواقب أو الانتقال الى سكن جديد أو عمل جديد او لربما السفر لفترة وجيزة بداعي الحصول على السكون والطمأنينة واستعادة الذات. الابتعاد عن العادات السيئة اياك مثلا ان تفرغي مشاعرك بعادات سيئة مثلا و أمور كي تنسي وجعك وألمك. لا تلجئي للتدخين أو السهر مع رفاق السوء أو تعالجين ألم الفقدان بالدخول في علاقة سيئة جديدة قد تدمرك اكثر.معالجة مشاعرك الصعبة والهروب من الواقع بهذا الشكل والدخول في مرحلة الإنكار قد يولد عندك الم اكثر ويزيد الطين بلة. صقل المهارات واهتمي بجمالك ركزي في الأمور الصحية مثلا عودي الى النادي الرياضي وتعلمي رياضات جديدة، و اشتغلي على لياقتك وشكلك، غيري من تسريحة شعرك واهتمي بجمال بشرتك ، غيري من ستايل ملابسك، وطبعا لا تنسي المهارات الجديدة التي تودين تعلمها أو اللغات التي كنت تحلمين بإيجاد التحدث بها ولا مانع ان فكرتك في الحصول على شهادات وامتيازات جديدة في مجال اختصاصك. كوني صبورة كيف تجعل شخص يشتاق اليك,كيف تجعل شخص يشتاق لك,شخص يشتاق اليك,كيف اجعله يشتاق لي,كيف تجعلينه يشتاق اليك,يشتاق اليك,كيف تجعليه يشتاق لك,كيف تجعلين يشتاق لك,كيف تجعل شخص,كيف تجعلين الرجل يشتاق لكي,كيف تجعلين الرجل يشتاق لك,كيف تجعل شخص يحبك,كيف تجعل شخص يندم على فراقك,اشتاق اليك,كم يشتاق القلب اليك,كيف اجعله يشتاق لي وهو بعيد,كيف تجعل شخص يفكر فيك,كيف تجعل شخص يندم,كيف اجعله يشتاق الي,كيف تجعل شخص يهتم بك,كيف تجعل شخص يشتاق إليك للاستفسار يرجي الاتصال علي الرقم _ 01123147892 ((( خالد رشدي ))) او علي الواتساب _ 01012610331 و من خارج مصر الاتصال علي الرقم _ 00201012610331 او علي الواتساب من خارج مصر _ 00201012610331 ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:    / @khaled.rushdie   #الغرام_الخالد #خالد_رشدي #اذا_كنت_تفكر_في_شخص_طول_الوقت #علامات_تدل_علي_انك_تحت_تأثير_التخاطر #علامات_اعجاب_الرجل_بالمرأة #لغة_الجسد_في_الحب_حركات_تكشف_حب_المرأة_لك #علامات_اغراء_المرأة_للرجل_حتي_اذا_كانت_متزوجة #اذا_حبيبك_ضمنك_اهملك_في_الحال_افعلي_هذا_الشئ_و_سيعود_اليكي_فورا #التوقيت_المثالي_لأرسال_رسالة_الي_حبيبك_و_سيرد_عليكي_في_الحال #اسباب_تدل_علي_ان_حبيبك_يحبك_حب_حقيقي_اهم_ثلاث_اسباب_للحب #ازاي_تخلي_شخص_رحل_عنك_يندم_و_يتمني_الرجوع_اليكي #هذا_هو_الحب_اغرب_عيد_ميلاد_2022 #الحب_علي_مواقع_التواصل_الاجتماعي_الحب_علي_الفيس_بوك_احذري_الحب_علي_الفيس_بوك #انواع_الحب_4_انواع_للحب_و_اشرس_نوع_من_الحب برجاء الاشتراك في القناة حتي يصلك كل جديد =========================== للتواصل معنا علي الفيس بوك عبر الرابط . http://psce.pw/47dkn5 ===================== للتواصل معنا علي تويتر عبر الرابط . http://psce.pw/47w68k ===================== للتواصل معنا علي واتساب عبر الرابط . http://psce.pw/478s8g ============================== الادوات المستخدمة البرنامج المستخدم في المونتاج كامتازيا استوديو 2021 https://3issamweb.blogspot.com/2022/0 ================================== البرنامج المستخدم في الصورة المصغرة كامتازيا 2018 https://www.file-up.org/t9wy5xsrzr5m ==================================