Скачать с ютуб Боль в ПЛЕЧЕ | К чему приводит жим лежа? | Прием пациента в хорошем качестве

Боль в ПЛЕЧЕ | К чему приводит жим лежа? | Прием пациента

Пациент с болью и хрустом в плече продолжал выполнять травмирующее упражнение в тренажерном зале - что из этого вышло? Как теперь избавиться от боли, если очень страшно перестать тренироваться и потерять форму. Устанавливаю причины боли, утверждаю тактику лечения, а самое главное - показываю, какими упражнениями заменить жим лежа, чтобы плечо чувствовало себя хорошо. Тайм-коды: 00:00 Опрос пациента 04:16 Чем лечился пациент? 07:28 Покой и естественные способности организма к восстановлению 09:20 Как правильно пампить мышцы? 10:16 Почему бодибилдинг - это для всех? 12:18 Тесты 14:18 Как тренировать больное плечо? 16:42 Физиолечение пациента 17:07 Еще тесты плеча 20:06 Сколько будет стоить лечение плеча? 21:28 Домашнее задание: правильная растяжка плеча. Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграм https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b... VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Инстаграм:   / doktorepifanov   Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Самара, ул. Владимирская, д.1А Телефон для записи +7 846 211 0461 сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru Instagram:   / tkachevclinic   тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: сайт: https://clck.ru/VNcTk instagram:   / ​   vk: https://vk.com/temed_ru​ Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29 #хруствплече #больвплече #жимлежа