Скачать с ютуб Joga dla otwarcia klatki piersiowej || dla siedzących в хорошем качестве

Joga dla otwarcia klatki piersiowej || dla siedzących

💅🏼Z kodem YOGA20 zniżka -20% na lakiery https://semilac.pl/pl/kolekcja-wellbeing 💅🏼 Hello yogis! przed Wami praktyka otwierająca przestrzeń klatki piersiowej idealna dla wszystkich, którzy wykonują siedzący tryb pracy lub taki, który wymaga się ciągłego pochylania, sesja jest wspierana przez markę Semilac. Szczególna dedykacja dla stylistek paznokci 💅🏼 Dziś skupimy się na delikatnej i uważnej pracy z górnymi partiami pleców, szyją oraz karkiem, a to wszystko dla rozluźnienia i odpuszczenia napięć ❤️ Ta praktyka będzie odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania, o każdej porze dnia i nocy, będzie również idealna jako przerwa w pracy. Nie potrzeba do niej żadnego specjalnego sprzętu, ani ubrania - wszystkie ćwiczenia można wykonać na siedząco na macie lub krześle/sofie. Mam nadzieję, że te nieco ponad 15 minut przyniesie Wam ulgę, koniecznie podzielcie się wrażeniami w komentarzu :) Wraz z Semilac życzymy udanej praktyki! Możecie mnie znaleźć na: IG:   / madalena_yoga   FB:   / madalenayoga   www: https://www.madalenayoga.com/ Jeżeli podoba Ci się praktyka ze mną i chcesz więcej to bardzo proszę daj mi znać - ZASUBSKRYBUJ mój kanał, zostaw komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Ciebie czymś przydatnym! ☺️ ZASTRZEŻENIA: Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki. Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.