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Entrenamiento para lucha de brazos - DEDOS y GRIP | Vencidas | Fortalece mano | Entrena en casa

En este video muestro como se pueden entrenar los dedos y el cómo fortalecer el grip para la lucha de brazos. Es una parte fundamental de como entrenar para la luchas de brazos o como entrenar para las vencidas. Les comparto links de donde pedí algunos aditamentos que aparecen en este video, estoy seguro que les van a llegar sin complicaciones: -Captains of Crush CoC una pieza https://amzn.to/2XSLY6L -Heavy Grips una pieza https://amzn.to/35EoWmN -Heavy Grips Set 6 piezas https://amzn.to/2rBCxMX - 1 kg de Arroz https://amzn.to/2DnXOfP Los enlaces del video de como entrenar el antebrazo    • Entrenamiento para lucha de brazos - ...   Como entrenar el bíceps    • Entrenamiento para lucha de brazos - ...   Les comparto mis paginas donde subo entrenamientos que realizo, eventos que habrá y más.   / alanguerraaw     / alanguerraaw   Mi equipo de entrenamiento Brazo Regio México y el más letal del país.   / brazoregiomex   #LuchaDeBrazos #AlanGuerra #Armwrestling #Vencidas #Grip