Скачать с ютуб Йордан Божанков: Започнах с културизма на 42 и станах шампион, химията погуби мои приятели от залата в хорошем качестве

Йордан Божанков: Започнах с културизма на 42 и станах шампион, химията погуби мои приятели от залата

Какво е да започнеш да се занимаваш с културизъм на 42 години и малко по-късно вече да си шампион? Фактор ли е суетата в този спорт? А "химията"? Може ли без нея и по какъв начин тя променя тялото ти? Необходимо ли е да започваш и КОГА може да се случи това? Помага ли "стажът" в другите спортове за силовата подготовка на един впечатляващ роден лидер и могат ли да се превъзмогнат чупените кости, прекомерно натоварените стави и сухожилия, разкъсванията и тежките травми? Отговор на тези и още много други въпроси ни даде Йордан Божанков. Човек, който не парадира с постигнатото в залата, но внушителният му външен вид неминуемо говори достатъчно. Личност, която можете да забележите кротко да тренира с останалите във фитнесите на West Gym, а всъщност е преминал през високи препятствия в спорта и живота. "Сравнително късно реших да се заема с културизма. На 42-43 години вече бях. Заради един конкурс, а след това вече и защото реших, че трябва да го имам и това в колекцията си от постижения и научени неща в своя живот. Свалих близо 30 килограма за 4 месеца. Вода, много вода имаше за махане... Станах шампион за ветерани, но при мъжете беше по-трудно. И заради възрастта, но и заради конкуренцията - Митко Димитров, Жоро "Азиса"... Здрави, доказани мъже и имена. Иначе започнах с хвърляне на копие, тежка атлетика, самбо тренирах също, при Иван "Мърлата". Това е треньор! Голям човек", споделя Божанков и добавя: "Един ценен съвет получих навремето от Иван Абаджиев. Той все ми казваше - качвай през лятото, а чисти през зимата. Хората правят точно обратното. И други неща ми е казвал, които няма да забравя. Важни съвети за спорта и живота. Голямата грешка в наши дни на трениращите е, че прекалено рано започват с препаратите. С "химията". Има си време за всичко в този живот. След 30, след 40 години дори вече можеш да използваш нещо подобно. Когато тялото ти, организмът ти е готов за това. А не да започнеш така и после да дойдат проблемите. Има 30-годишни мъже, които могат да използват "онази си работа" само за пикаене. Нищо друго. И нямат по един жив сперматозоид в тялото си. И какво правим тогава?! Много приятели изпратих в залата, именно заради химията... Аз съм на тестостеронова терапия (TRT). Но имайте предвид, че съм почти на 53 години. При мен е наложително, за да запазя този си вид, а не е просто прищявка някаква. Хормонът на растежа? За него трябват още много други неща, за да е ефикасен. Не може просто да го приемеш и всичко да се случи като по чудо", споделя от опита си Божанков. Какво още каза той за най-често използваните препарати в залата, за общодостъпните хранителни добавки, включително протеина, креатина и аминокиселините, вижте в нашата първа част от разговора ни с него. Във втората очаквайте: какво е да охраняваш Бойко Борисов в може би най-опасния период за това през кои структури е преминал госта ни и кои са били най-големите предизвикателства за него колко трудно е за един огромен спортист да премине обучение при баретите, начело със Стоян Саладинов какъв е най-важният съвет на нашия гост към аудиторията Всичко това - в продължението на дискусията ни с шампиона Йордан Божанков!