Скачать с ютуб Лекция «Физиологические и патологические состояния в горах. Горная болезнь» — Алексей Овчинников в хорошем качестве

Лекция «Физиологические и патологические состояния в горах. Горная болезнь» — Алексей Овчинников

Восхождения с Командой Приключений https://alpindustria.ru/?div=tour&sub... Организм не может не реагировать на набор высоты, но при грамотном подходе «праздника» в виде горной болезни можно избежать. Как это сделать, рассказывает инструктор альпинизма и канд. мед. наук Алексей Овчинников. План лекции: - Как организм человека (подготовленного или не подготовленного к восхождению) реагирует на набор высоты - Как изменяются привычные физиологические процессы в горах - Что значит быть готовым к восхождению - Последовательная акклиматизация как «залог успеха»: основные правила и распространённые ошибки - Что такое горная болезнь - По каким причинам она возникает, как пошагово развивается и к каким последствиям может привести - Что делать, чтобы свести к минимуму риск заболеть горной болезнью - Как распознать признаки горной болезни на начальной стадии - Как действовать и чего делать категорически нельзя, если вы или напарник всё-таки схватили «горняшку» - Какие средства обязательно должны быть в вашей аптечке в базовом лагере и на восхождении - Какие немедикаментозные средства помогут при признаках горной болезни Расписание лекций, тренировок и выездов в горы с Горным клубом АльпИндустрия: https://alpindustria.ru/school/lessons/ Присоединяйтесь!